Gestionarea stresului în școlile secundare: O abordare globală a școlii pentru personal și elevi

Titlul original:

Managing Stress in Secondary Schools: A Whole-School Approach for Staff and Students

Conținutul cărții:

Gestionarea stresului în școlile secundare: A Whole-School Approach for Staff and Students, ediția a doua, prezintă un program practic de gestionare a stresului pentru a fi utilizat în școli și licee. Pornind de la teoria actuală și de la practica bazată pe dovezi privind anxietatea, stresul și sănătatea mintală, programul oferă planuri de lecții pentru elevi, plus o sesiune de autoformare a personalului, cu activități concrete pentru a dezvolta abilități cruciale de gestionare a stresului atât în rândul personalului, cât și al elevilor.

Programul oferă formare directă în domeniul abilităților de reducere a stresului, susținută de resurse online, concepute pentru a se potrivi în cadrul lecțiilor PSHE programate. Principalele caracteristici ale acestui manual includ:

⬤ Planuri de lecții simple și flexibile care pot fi realizate fie la începutul lecțiilor PSHE programate, fie ca lecții complete de gestionare a stresului de sine stătătoare.

⬤ Un plan de sesiune de autoformare a personalului care servește atât ca pregătire pentru conducerea lecțiilor cu elevii, cât și pentru facilitarea dezvoltării abilităților de gestionare a stresului în rândul personalului.

⬤ Înregistrări audio de relaxare care pot fi descărcate.

⬤ Documente descărcabile pentru a încuraja practica de relaxare a elevilor acasă.

⬤ Descărcabile diapozitive PowerPoint pentru a ghida lecțiile.

Cu lecții care acoperă cauzele și efectele, precum și strategii de prevenire și gestionare a stresului, aceasta este o resursă neprețuită pentru profesori și alte cadre școlare implicate în curriculum PSHE. Ea ar fi de un interes deosebit pentru cei care sprijină elevii care se pregătesc pentru examene.