Ghidul atletului pentru diabet

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată ca fiind o resursă esențială pentru persoanele cu diabet, în special pentru sportivi, oferind sfaturi practice și strategii pentru gestionarea diabetului în timpul exercițiilor fizice. Cu toate acestea, unii cititori consideră că este lipsită de profunzime pentru anumite sporturi și că nu abordează în mod adecvat nevoile diabeticilor care nu utilizează insulină.

⬤ Ușor de citit și de înțeles; explicații clare și concise.
⬤ Acoperire cuprinzătoare a problemelor legate de exercițiile fizice atât pentru diabeticii de tip 1, cât și pentru cei de tip 2.
⬤ Include sfaturi practice pentru exerciții fizice sigure și gestionarea nivelului de glucoză din sânge.
⬤ Conține numeroase exemple din viața reală și informații de la sportivi diabetici.
⬤ Abordează tendințele moderne în nutriție și tehnologie pentru gestionarea diabetului.
⬤ Recomandată de profesioniștii din domeniul sănătății pentru abordarea sa bazată pe dovezi.

⬤ Unii cititori consideră că acoperirea anumitor sporturi este superficială sau inexactă, neexistând suficiente cercetări.
⬤ Nu există prea multe informații utile pentru diabeticii care nu folosesc insulină.
⬤ Unele comentarii au indicat că informațiile erau deja cunoscute sau disponibile de la alți furnizori de servicii medicale.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Athlete's Guide to Diabetes

Conținutul cărții:

Diabetul nu trebuie să vă încetinească. Fie că sunteți un practicant de exerciții recreaționale sau un atlet competitiv, Ghidul atletului pentru diabet are sfaturile de antrenament și performanță de care aveți nevoie pentru a rămâne activ în timp ce vă gestionați eficient afecțiunea.

Dr. Sheri Colberg, cercetător renumit și expert în diabet, oferă cele mai bune practici și sfaturi pentru gestionarea nivelului de glucoză din sânge pentru sportivii de toate vârstele cu diabet de tip 1 și de tip 2. Ea oferă cele mai actualizate informații despre.

⬤  insulină și alte medicamente și efectele lor asupra exercițiilor fizice,.

⬤  practicile și suplimentele nutriționale, inclusiv alimentația săracă în carbohidrați,.

⬤  cele mai recente tehnologii utilizate pentru gestionarea glucozei, inclusiv monitorizarea continuă a glucozei (CGM),.

⬤  prevenirea și tratarea rănilor, precum și tactici pentru problemele articulare legate de diabet și.

⬤  strategii mentale pentru maximizarea performanței și optimizarea sănătății.

Veți găsi 15 profiluri de sportivi cu diabet de tip 1 care își împărtășesc realizările și modul în care gestionează medicamentele, aportul alimentar și alte instrumente disponibile pentru a-și gestiona activitățile cu diabet. Ghidurile pentru 165 de sporturi și activități diferite vă vor reduce încercările și erorile atunci când vine vorba de a performa și a vă simți cel mai bine în timpul activităților de fitness, sporturilor de anduranță, sporturilor de anduranță-putere, sporturilor de forță și activităților în aer liber.

Ghidul atletului pentru diabet aderă la cele mai recente orientări din surse de încredere precum Asociația Americană pentru Diabet și Colegiul American de Medicină Sportivă. Este singura resursă de care nu vă puteți lipsi dacă doriți să rămâneți sănătos și activ, să vă antrenați mai inteligent și să atingeți noi niveluri de succes atletic fără a pierde controlul asupra gestionării glicemiei.

Obțineți credite/unități de educație continuă! Este disponibil și un examen de educație continuă care utilizează această carte. Acesta poate fi achiziționat separat sau ca parte a unui pachet care include atât cartea, cât și examenul.