Ghidul complet pentru Keto: The Never Hungry Diet

Recenzii ale cititorilor

Cartea este atractivă din punct de vedere vizual și oferă o mulțime de informații despre dieta Keto, inclusiv o varietate de rețete. Cu toate acestea, este posibil să nu fie potrivită pentru începători sau pentru cei care caută o înțelegere științifică aprofundată a Keto, deoarece se concentrează mai mult pe vizualuri decât pe conținut detaliat.

Frumos ilustrată, plină de informații utile, rețete ușor de înțeles, varietate mare de rețete, foarte recomandată de cititori.

Nu oferă o scufundare profundă în știința Keto, dificil pentru începători să învețe dieta, raportul foto:text ridicat face dificilă găsirea informațiilor.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Guide to Keto: The Never Hungry Diet

Conținutul cărții:

Dacă nu ați auzit până acum despre dieta ketogenică (prescurtat: keto), înseamnă că ați trăit sub o piatră Această dietă la modă constă în a urma o dietă foarte săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi pentru a vă transforma corpul într-o mașină de ars grăsimi.

Această carte premium acoperă regulile dietei keto, cum funcționează, efectele secundare ale dietei keto și de ce este atât de populară acum. În cazul în care vă decideți să deveniți adeptul dietei keto, vă vom ajuta pe parcurs cu planuri de masă, rețete apetisante, foi de înșelăciune și înlocuiri ale dietei keto atunci când vă lipsesc carbohidrații preferați.

Vă vom spune cum să vă pregătiți bucătăria pentru succes, sfaturi de urmat atunci când mâncați departe de casă și cum să mâncați keto cu un buget Citiți povești de succes și aflați ce celebrități jură pe dieta ketogenică. Vă vom ajuta să treceți la o dietă ketogenică cât mai ușor - și în siguranță - în Ghidul complet pentru keto.