Ghidul de supraviețuire al surorilor anxioase - Cum poți deveni mai plină de speranță, mai conectată și mai fericită

Recenzii ale cititorilor

Cartea Anxiety Sisters este foarte apreciată pentru abordarea sa relativă și plină de umor a discuției despre anxietate. Cititorii îi apreciază conținutul pătrunzător, sfaturile practice și sentimentul de comunitate pe care îl generează. Mulți au considerat-o o lectură reconfortantă și informativă, care ajută la înțelegerea și gestionarea anxietății. Cartea se adresează atât persoanelor care se luptă cu anxietatea, cât și celor care doresc să sprijine alte persoane care se confruntă cu aceste provocări.

⬤ Narațiune ușoară și relatabilă care face lectura plăcută.
⬤ Oferă sfaturi practice și utile pentru gestionarea anxietății.
⬤ Oferă informații pătrunzătoare despre anxietate și experiențe personale ale autorilor.
⬤ Promovează un sentiment de comunitate și normalizează discuțiile despre anxietate.
⬤ Accesibilă atât pentru persoanele care suferă de anxietate, cât și pentru cei dragi lor.

⬤ Unii pot considera că cărțile despre anxietate încă pot induce anxietate, deși această carte este deosebit de diferită pentru mulți.
⬤ Câțiva cititori pot simți că au deja cunoștințe adecvate sau sprijin în afara cărții.

(pe baza a 39 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Anxiety Sisters' Survival Guide - How You Can Become More Hopeful, Connected, and Happy

Conținutul cărții:

Ai anxietate? Alăturați-vă Sisterhood în acest ghid cald și practic pentru a face față anxietății și a găsi modalități de a râde oricum.