Ghidul Dr. Jensen pentru dietă și detoxifiere: Secrete sănătoase din întreaga lume

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid cuprinzător privind gestionarea sănătății, axat în special pe dietă și detoxifiere pentru a ajuta la depășirea bolilor degenerative. Cartea servește drept referință pentru cititorii interesați de menținerea sănătății lor interne și este considerată un instrument puternic, în special pentru cei care se confruntă cu afecțiuni precum sindromul intestinului permeabil.

Cartea este extrem de informativă, bine structurată și ușor de înțeles. Ea acoperă diverse subiecte esențiale, cum ar fi nutriția, curățarea și menținerea zilnică a sănătății. Mulți cititori au găsit-o utilă, o recomandă și altora și apreciază faptul că prezintă sfaturi practice fără informații de bază copleșitoare. Experiența autorului adaugă credibilitate conținutului.

Unii cititori au considerat cartea prea elementară și lipsită de profunzime sau înțelegere. Câțiva au fost dezamăgiți că nu include rețete, așa cum se așteptau, iar unii au considerat conținutul potențial șocant pentru cei noi în domeniu. O plângere minoră este că nu acoperă direct anumite probleme de sănătate moderne, deoarece a fost scrisă înainte de recunoașterea lor.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dr. Jensen's Guide to Diet and Detoxification: Healthy Secrets from Around the World

Conținutul cărții:

Una dintre cele mai importante lucrări ale doctorului Jensen, acest manual medic-pacient le arată cititorilor cum pot învinge bolile cronice cu ajutorul regimului său de detoxifiere de unsprezece zile.

De asemenea, sunt prezentate o explicație a legăturii dintre colon și alte organe și un plan complet de dietă și exerciții fizice.