Manual de nutriție

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru Manualul de nutriție al Dr. Jensen evidențiază atât natura informativă a cărții, cât și unele critici cu privire la orientările sale dietetice stricte. Mulți cititori apreciază profunzimea cunoștințelor pe care le oferă despre nutriție și viață sănătoasă, în timp ce alții o consideră prea restrictivă și dificil de urmat în sens practic. În general, cartea este bine primită, dar potențialii cititori ar trebui să ia în considerare propriile preferințe dietetice și stilul de viață înainte de a o achiziționa.

⬤ Conținut informativ despre nutriție
⬤ ușor de citit
⬤ serviciu de livrare excelent
⬤ ghiduri și sfaturi valoroase pentru o viață sănătoasă
⬤ abordare holistică a sănătății
⬤ popular printre fanii autorului.

⬤ Considerată prea restrictivă de către unii
⬤ poate fi copleșitoare cu detaliile extinse și cerințele dietetice
⬤ dependență de produse disponibile doar în magazinele specializate în sănătate
⬤ starea cărții nu corespunde așteptărilor pentru unii cumpărători.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Nutrition Handbook

Conținutul cărții:

În această lucrare clasică, Dr.

Jensen oferă un program pas cu pas pentru utilizarea alimentelor în vederea construirii sănătății și combaterii bolilor. De asemenea, sunt incluse informații despre nutrienții speciali care întăresc sistemul imunitar, exerciții esențiale pentru o sănătate optimă și modalități dovedite științific de a hrăni creierul, sistemul nervos, colonul, rinichii, plămânii, pielea și sistemul limfatic.