Ghidul utilizatorului pentru înlocuirea hormonală naturală: Learn How Safe Dietary & Herbal Supplements Can Ease Your Midlife Changes.

Titlul original:

User's Guide to Natural Hormone Replacement: Learn How Safe Dietary & Herbal Supplements Can Ease Your Midlife Changes.

Conținutul cărții:

Având în vedere riscurile pentru sănătate asociate cu terapia convențională de substituție hormonală, femeile caută modalități sigure și eficiente de a reduce bufeurile, de a preveni osteoporoza și de a reduce riscul de boli de inimă în timpul menopauzei.

În acest ghid de utilizare, Kathleen Barnes, scriitoare specializată în sănătate, descrie o varietate de opțiuni naturale și sigure pentru a parcurge schimbările biologice care apar odată cu vârsta mijlocie. Ea sugerează vitamine, plante medicinale și alte suplimente pe care studiile științifice le-au găsit utile pentru a ușura o tranziție naturală și pentru a reduce riscul pe termen lung al bolilor legate de vârstă.