Minciuna calciului II: Ceea ce medicul dumneavoastră încă nu știe

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra rolului mineralelor în sănătate, demontând în special mitul conform căruia calciul este singura soluție pentru osteoporoză. Mulți cititori au considerat-o lămuritoare, oferind informații valoroase privind îmbunătățirea nutriției și a sănătății. Cu toate acestea, unele critici includ o percepută lipsă de profunzime în ceea ce privește anumite afecțiuni și o promovare de tip marketing a analizei mineralelor din țesutul pilos.

⬤ Conținut bine documentat cu referințe extinse.
⬤ Oferă o perspectivă diferită asupra osteoporozei și sănătății minerale, subliniind importanța echilibrului, mai degrabă decât doar a calciului.
⬤ Stil de scriere clar și ușor de înțeles; informativ atât pentru profani, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.
⬤ Mulți cititori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății după aplicarea recomandărilor din carte.
⬤ Resurse utile și lecturi suplimentare sugerate în carte.

⬤ Unii consideră că cartea este repetitivă și se concentrează prea mult pe discreditarea calciului.
⬤ Formatarea ediției Kindle este slab realizată, afectând lizibilitatea.
⬤ Unele concepte medicale, cum ar fi reglarea hormonului paratiroidian, sunt abordate în mod inadecvat.
⬤ Criticii pun la îndoială validitatea analizei minerale a țesutului capilar și poziția cărții față de anumite tratamente medicale consacrate.

(pe baza a 194 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Calcium Lie II: What Your Doctor Still Doesn't Know

Conținutul cărții:

Dacă credeți că oasele sunt făcute din calciu, v-ați abonat la Minciuna calciului. Nu sunteți singurul.

Majoritatea consumatorilor și, în mod surprinzător, majoritatea medicilor, cred că oasele sunt făcute din calciu. Cu toate acestea, orice manual de biochimie de bază vă va spune adevărul: Oasele sunt alcătuite din cel puțin o duzină de minerale și avem nevoie de toate acestea în proporții perfecte pentru a avea oase sănătoase și corpuri sănătoase. Dacă luați prea mult calciu, prin surse alimentare sau prin administrarea de suplimente, vă predispuneți la o serie de consecințe negative asupra sănătății, inclusiv obezitate, diabet de tip 2, hipotiroidism de tip 2, hipertensiune, depresie, sarcini cu probleme și multe altele.

Aceasta este cea de-a doua ediție a Minciunii calciului, actualizată, extinsă și cu explicații mai aprofundate despre problemele medicale care pot fi cauzate de dezechilibrele minerale și strategii solide pentru a le corecta. Această carte vă oferă toate informațiile de care aveți nevoie pentru a rămâne sănătoși și pentru a vă recăpăta sănătatea dacă dumneavoastră sau medicul dumneavoastră ați fost păcăliți de Minciuna calciului.