Girls on the Brink: Ajutându-ne fiicele să se dezvolte într-o eră a anxietății, depresiei și social media crescute

Recenzii ale cititorilor

Girls on the Brink de Donna Jackson Nakazawa este o carte crucială pentru oricine este implicat în viața tinerelor fete din zilele noastre. Cartea combină perspective științifice cu anecdote personale, dezvăluind criza de sănătate mintală cu care se confruntă fetele din cauza factorilor de stres moderni, precum social media. Cartea este structurată în secțiuni informative care descriu provocările cu care se confruntă fetele și oferă antidoturi ușor de aplicat pentru a le ajuta să se dezvolte, ceea ce o face o resursă vitală pentru părinți, profesori și îngrijitori.

Cartea este bine documentată, oferind o aprofundare a stresului cu care se confruntă fetele astăzi, inclusiv impactul social media și al presiunilor culturale. Ea oferă cincisprezece antidoturi practice pentru a ajuta fetele să-și dezvolte reziliența și să facă față provocărilor. Cititorii îi apreciază tonul relatabil, profunzimea emoțională și claritatea, iar mulți spun că se simt împuterniciți să sprijine mai bine fetele din viața lor.

Unii recenzenți își exprimă scepticismul cu privire la afirmația că fetele suferă mai mult de imagine de sine slabă și anxietate decât băieții. Câțiva cititori pot considera că accentul pus în primul rând pe fete este puțin limitativ, sugerând că sfaturile s-ar putea aplica și băieților. În plus, cei care nu sunt familiarizați cu fondul științific pot găsi unele concepte provocatoare.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Girls on the Brink: Helping Our Daughters Thrive in an Era of Increased Anxiety, Depression, and Social Media

Conținutul cărții:

15 strategii revelatoare pentru creșterea fetelor sănătoase din punct de vedere emoțional, bazate pe știința de ultimă oră care explică presiunile moderne care fac atât de dificil pentru adolescente să se dezvolte

"Aceasta este o carte curajoasă și importantă; poveștile provocatoare - atât personale, cât și științifice - vă vor face să vă gândiți și, sperăm, să acționați." - Bruce D. Perry, MD, PhD, coautor al bestsellerului New York Times What Happened to You?

Oricine se ocupă astăzi de fete știe că fiicele, elevele și vecinele noastre sunt mai anxioase și mai predispuse la depresie și automutilare decât oricând. Întrebarea la care nimeni nu a fost încă capabil să răspundă în mod credibil este De ce?

Acum avem răspunsuri. După cum explică cu abilitate scriitoarea premiată Donna Jackson Nakazawa în cartea Girls on the Brink, noile descoperiri arată că criza cu care se confruntă fetele din ziua de azi este un fenomen cu rădăcini biologice: debutul mai timpuriu al pubertății se amestecă rău cu înflorirea necontrolată a social media și a misoginiei culturale. Atunci când această ciocnire toxică are loc în timpul ferestrei critice de neurodezvoltare a adolescenței, ea poate modifica răspunsul imunitar la stres al femeilor în moduri care deraiază dezvoltarea emoțională sănătoasă.

Dar noua noastră înțelegere a biologiei feminității moderne aduce și vești bune. Deși pubertatea este o perioadă deosebit de critică și vulnerabilă, este, de asemenea, o perioadă în care creierul adolescentei este extrem de flexibil și receptiv la anumite tipuri de sprijin și suport. Într-adevăr, știm acum că sensibilitatea înnăscută a unei fete față de mediul înconjurător poate deveni, în condițiile potrivite, superputerea ei. Jackson Nakazawa detaliază numitorii comuni ai unui astfel de sprijin, aruncând o lumină nouă asupra cheilor de prevenire a problemelor de sănătate mintală la fete, precum și de ajutorare a celor care au deja probleme. Bazându-se atât pe informații din cele mai recente cercetări științifice, cât și pe interviuri cu fete despre experiențele lor din adolescență, autorul îi ghidează cu atenție pe adulți prin cincisprezece strategii "antidot" pentru a ajuta orice adolescentă să prospere în fața stresului, inclusiv cum să hrănească legătura părinte-copil prin rollercoaster-ul adolescenței, ingredientele de bază pentru construirea unui sentiment de siguranță și securitate pentru adolescenta ta acasă și cum să încurajeze bazele rezilienței pe termen lung în fetele noastre, astfel încât să fie pregătite să înfrunte lumea.

Neuroprotectoare și vindecătoare, strategiile din Girls on the Brink reprezintă o nouă carte de joc pentru modul în care noi - părinți, familii și tribul uman - putem asigura o viață interioară emoțională sănătoasă pentru toate fetele noastre.