Gluten-Free Meal Prep Cookbook: 12 planuri săptămânale și rețete pentru mese gata de consum

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate Gluten-Free Meal Prep Cookbook oferă planuri de masă structurate și rețete menite să faciliteze gătitul fără gluten, în special pentru cei noi în acest stil de viață dietetic. Deși mulți utilizatori au considerat-o utilă pentru planificarea și pregătirea meselor, au existat critici notabile cu privire la repetarea meselor și lipsa de varietate, precum și absența elementelor vizuale din carte.

⬤ Excelentă pentru începători și pentru oricine face tranziția la o dietă fără gluten.
⬤ Oferă planuri de masă structurate care ajută la organizare și planificare.
⬤ Include liste de cumpărături și rețete ușor de urmat.
⬤ Oferă rețete gustoase care pot fi pregătite în avans, economisind timp în zilele aglomerate.
⬤ Utile pentru persoanele singure sau gospodăriile mici care doresc să simplifice gătitul.

⬤ Rețetele pot fi repetitive și s-ar putea să nu se potrivească celor cărora nu le place să mănânce aceleași mese frecvent.
⬤ Cartea de bucate este lipsită de atractivitate vizuală din cauza numărului limitat de fotografii.
⬤ Unii utilizatori au considerat că planurile de masă sunt rigide și nu țin cont de preferințele individuale.
⬤ Percepute ca fiind de bază sau plictisitoare de către unii recenzenți.
⬤ Organizarea și mărimea porțiilor pot să nu se potrivească familiilor care gătesc pentru mai multe persoane.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Gluten-Free Meal Prep Cookbook: 12 Weekly Plans and Recipes for Ready-To-Go Meals

Conținutul cărții:

Fără gluten, mai ușor cu pregătirea meselor

Gătitul zilnic de mese delicioase și nutritive poate fi o provocare, mai ales atunci când trebuie să țineți cont de sensibilitățile alimentare. The Gluten-Free Meal Prep Cookbook vă ajută să eliminați stresul și deciziile din timpul mesei, cu 12 săptămâni de rețete de făcut înainte pentru a mânca fără gluten, economisind în același timp timp timp, bani și efort. Fie că sunteți nou în prepararea meselor sau un profesionist experimentat, veți găsi trucuri și instrumente pentru a petrece mai puțin timp în bucătărie și mai mult timp bucurându-vă de preferatele fără gluten.

Această carte de bucate pentru pregătirea meselor conține:

⬤ Ingrediente inteligente--Menține-ți costurile și risipa alimentară la un nivel scăzut cu 90 de rețete bazate pe ingrediente accesibile, la prețuri accesibile, pe care le poți folosi pentru mai multe feluri de mâncare.

⬤ Ambalare și depozitare--Cu fiecare rețetă vă spune cum să împachetați și să depozitați mâncărurile în porții individuale sau într-un singur recipient care servește patru persoane și oferă sfaturi pentru decongelare și reîncălzire.

⬤ Instrucțiuni ușoare--Toate cele 12 planuri de masă includ liste complete de cumpărături și pași simpli pentru a vă pregăti mesele pentru săptămână.

Aduceți confortul pregătirii meselor la o dietă fără gluten cu The Gluten-Free Meal Prep Cookbook.