Goodbye Ed, Hello Me: Recuperează-te de la tulburarea ta de alimentație și îndrăgostește-te de viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru mesajul său inspirațional, scrisul relatabil și sfaturile practice pentru cei afectați de tulburări de alimentație. Cartea a fost descrisă ca o resursă importantă atât pentru persoanele care se luptă cu tulburările alimentare, cât și pentru familiile acestora. Cu toate acestea, unii cititori consideră că nu este potrivită pentru cei aflați în stadiile incipiente de recuperare, deoarece uneori îi lipsește profunzimea și îndrumarea necesare pentru începători.

⬤ Mesaj inspirațional și plin de speranță
⬤ Stil de scriere relatabil care rezonează cu cititorii
⬤ Utilă ca resursă atât pentru persoanele cu tulburări de alimentație, cât și pentru membrii familiilor acestora
⬤ Oferă sfaturi practice și o perspectivă încurajatoare asupra recuperării
⬤ Ușor de citit și permite revederea secțiunilor utile.

⬤ Nu este recomandată celor aflați în stadiile incipiente de recuperare, deoarece poate fi copleșitoare
⬤ Unii cititori consideră că formatul cărții este superficial sau de bază
⬤ Lipsește profunzimea în abordarea complexității tulburărilor alimentare
⬤ Stilul de scriere poate părea prea simplist sau „drăguț” pentru unii cititori
⬤ Unele comentarii indică faptul că ar putea fi declanșatoare sau nefolositoare pentru persoanele care nu sunt încă pregătite pentru recuperare.

(pe baza a 95 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Goodbye Ed, Hello Me: Recover from Your Eating Disorder and Fall in Love with Life

Conținutul cărții:

Nu te lupta cu o tulburare de alimentație pentru totdeauna - recuperează-te complet

Jenni Schaefer și Ed (tulburarea de alimentație) nu-și mai vorbesc, nici măcar în momentele ei cele mai dificile. În bestsellerul său, Viața fără Ed, Jenni a învățat să își trateze tulburarea de alimentație ca pe o relație, nu ca pe o afecțiune - ceea ce i-a permis să se despartă de Ed o dată pentru totdeauna.

În Goodbye Ed, Hello Me, Jenni vă arată că a fi complet recuperat nu înseamnă doar să te eliberezi de comportamentele distructive cu mâncarea și să ai o relație sănătoasă cu corpul tău; înseamnă, de asemenea, să găsești bucurie și pace în viața ta.

„Jenni Schaefer și-a dedicat viața pentru a ajuta oamenii să-și depășească tulburările alimentare și să-și trăiască viața din plin. Ea este o inspirație pentru toți! „ --Dr. Phil.

„Fiecare femeie și bărbat tânăr interesat să depășească tulburările alimentare ar trebui să citească această comoară de carte.”.

-Leigh Cohn, M. A. T., CEDS, redactor șef, Eating Disorders: The Journal of Treatment and Prevention.

„Frumusețea călătoriei scrise a lui Jenni prin relația ei chinuită cu Ed este că este onestă, pasională, plină de speranță - dar, cel mai important, îl asigură în cele din urmă pe cititor că viața chiar poate merge mai departe.”.

-Lynn Grefe, CEO, Asociația Națională a Tulburărilor de Alimentație.

Combinând sfaturile personale semnate Jenni și încurajarea de nezdruncinat, împreună cu exerciții valoroase pe care le puteți face în timp ce citiți, Goodbye Ed, Hello Me vă va oferi instrumentele prescriptive pentru a face ultimii pași în divorțul complet de Ed-ul dumneavoastră.

Prefață de Carolyn Costin, LMFT, M. A., M. Ed.