Gratitude Journal, 11

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un jurnal de recunoștință care a avut un impact pozitiv asupra multor utilizatori, ajutându-i să-și ridice starea de spirit și să-și îmbunătățească bunăstarea generală prin intrările zilnice. Cu toate acestea, unii utilizatori s-au confruntat cu probleme legate de dimensiunea și designul jurnalului, precum și cu preocupări legate de eficiența indicațiilor sale.

⬤ Eficient pentru ridicarea stării de spirit și mindfulness
⬤ compact și portabil
⬤ încurajează gândirea pozitivă
⬤ include diverse îndemnuri de jurnalizare care provoacă gândirea.

⬤ Jurnalul este foarte mic și dificil de scris în el
⬤ legarea face ca paginile să rămână greu de deschis
⬤ sugestiile pot să nu fie logice sau aplicabile stilului de viață al tuturor
⬤ unii utilizatori au considerat că nu este un jurnal adevărat al recunoștinței.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Cu 365 de zile de îndrumare, inspirație și pozitivism, acest jurnal de 5 minute pe zi oferă o cale clară către obținerea unei inimi recunoscătoare, a unei mai mari conexiuni și a unui sentiment de bunăstare.

Este nevoie de doar cinci minute pe zi pentru a vă bucura de o viață plină de recunoștință - una în care deveniți cu adevărat prezenți în acest moment, vă simțiți mai pozitivi și vă îmbunătățiți sănătatea, relațiile și capacitatea de a face față adversităților. Maria Gamb crede că recunoștința este o alegere de stil de viață - iar această completare a popularei serii Gilded, Guided Journal oferă 365 de zile de îndrumare, încurajare și pozitivism care promovează recunoștința.

Vă va inspira nu numai să scrieți zilnic despre recunoștință, ci și să vă dezvoltați o inimă recunoscătoare și să vă transformați recunoștința în acțiune pe tot parcursul vieții.