Greutatea a trecut: Călătoria mea către iubirea corpului meu din exterior în interior

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Syleena Johnson „The Weight Is Over” este lăudată pentru relatabilitatea, inspirația și atingerea personală. Autoarea își împărtășește călătoria de iubire de sine și de depășire a provocărilor, rezonând cu cititorii care s-au confruntat cu lupte similare. Multe recenzii subliniază aspectele sale motivaționale și sfaturile eficiente de auto-ajutor pe care le oferă. Cu toate acestea, unii cititori au considerat-o un pic copleșitoare din cauza naturii sale personale și și-au dorit o lectură mai lungă.

⬤ Relativă și inspirațională
⬤ ușor și rapid de citit
⬤ oferă anecdote personale și sfaturi motivaționale de auto-ajutor
⬤ promovează iubirea de sine și emanciparea
⬤ include o călătorie/un jurnal practic de 21 de zile pentru a ajuta cititorii să înceapă transformarea lor.

⬤ Unora li s-a părut copleșitoare natura personală a cărții
⬤ alții se așteptau la un format diferit și nu li s-a părut ceea ce anticipau
⬤ câțiva și-au dorit ca cartea să fie mai lungă.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Weight is Over: My Journey to Loving My Body From the Outside In

Conținutul cărții:

Cartea de auto-ajutor foarte așteptată a Syleenei Johnson, The Weight Is Over, împărtășește călătoria ei convingătoare și dureroasă către iubirea de sine și descoperire, în timp ce povestește luptele ei cu imaginea corpului, născute în adolescență și purtate de-a lungul carierei sale muzicale.

Sinceră, emoționantă și umană, cartea The Weight Is Over împărtășește durerea și evoluția Syleenei, oferind modalități pline de tact de a identifica și elimina factorii de stres pentru a menține o sănătate mentală, emoțională și fizică optimă.

O scrisoare de dragoste către lecțiile vieții, The Weight Is Over pune în lumină complexitatea iubirii și modul în care valoarea de sine definește modul în care investim emoțional în noi înșine și în ceilalți.

O odă pentru obstacolele înfruntate și cucerite, această carte de auto-ajutor dă un ton de neșters pentru reflecție, resurgență și răscumpărare.