Grija: Arta radicală de a-ți lua timp

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 17 voturi.

Titlul original:

Care: The Radical Art of Taking Time

Conținutul cărții:

De la autorul cărții Slow and Destination Simple vine un nou apel la arme pentru o nouă abordare a traiului sănătos - pentru toată lumea.

Micile acte de grijă sunt peste tot. Un zâmbet transmis între străini. Un moment petrecut observând lumina prin frunze. O masă făcută în casă, împărțită cu prietenii. Un părinte care își urmărește copilul prin parc, cu zâmbete pe față.

Dar când lumea în care trăim este, în mod covârșitor, o lume a deconectării, a durerii și a divizării, este logic să ne întrebăm dacă aceste acte de grijă - momente frumoase de încântare, conectare și bunătate - contează cu adevărat?

Brooke McAlary crede că ele contează. De fapt, ea crede că acestea ar putea fi unele dintre cele mai importante acțiuni pe care le vom întreprinde vreodată.

Acum, mai mult ca oricând, suntem extenuați, îndurerați și copleșiți de o lume plină de probleme care par prea mari pentru a fi rezolvate. Soluția nu constă în a ne pasă mai puțin și a ne deconecta. Nici nu constă în a ne preocupa mai mult și a ne arunca și mai mult în epuizare. Soluția radicală este să învățăm cum să ne pese puțin. Micuță, chiar.

Îngrijirea: Arta radicală de a ne face timp explorează ce înseamnă să ne pese în moduri mici și puternice - pentru noi înșine, pentru cei dragi și pentru comunitățile noastre - și arată că grija nu trebuie să ne coste bunăstarea, fericirea sau legătura cu lumea. Faptul că schimbări simple în modul nostru de viață - petrecând mai mult timp în natură, lăsând aparatele deoparte și conectându-ne față în față cu ceilalți, găsind admirație și uimire în lumea din jurul nostru și amintindu-ne cum să ne jucăm - va avea efecte în lanț care vor depăși cu mult propriul nostru colț de planetă.

Cu o compasiune și o înțelegere de neclintit, Brooke McAlary ne poartă într-o călătorie de redescoperire a micilor plăceri care creează valuri mari, amintindu-ne că nimeni nu trebuie să poarte povara de a face totul de unul singur - trebuie doar să ne aruncăm privirea înainte și să începem cu mic, cu grijă.