Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 3 voturi.
Titlul original:
Growing Up Healthy: A Complete Guide to Childhood Nutrition, Birth Through Adolescence
Conținutul cărții:
Fie că așteptați un copil, fie că sunteți deja părinte, aveți încă o șansă de a-i oferi darul unei vieți sănătoase, fără boli.
În Growing Up Healthy, Joan Lunden, una dintre cele mai de încredere jurnaliste din America și cea mai vizibilă mamă care lucrează, face echipă cu Dr. Myron Winick, un expert de top în nutriția copiilor, pentru a produce un ghid care conține cunoștințele salvatoare de care avem cu toții nevoie pentru a ne proteja copiii de boli și a-i ajuta să devină adulți puternici și în formă.
Bazat pe cercetări revoluționare care arată legătura dintre nutriția din copilărie și "bolile adulților" - inclusiv bolile cardiovasculare, diabetul, obezitatea, osteoporoza și cancerul - Growing Up Healthy vă va învăța:
⬤ cum să alegeți alimentele care vor stimula puterea creierului copiilor dumneavoastră, le vor hrăni corpurile în creștere și îi vor proteja împotriva bolilor.
⬤ care sunt alimentele care influențează organismul copiilor noștri în timpul anilor în care celulele lor se formează, iar organele și țesuturile lor se dezvoltă.
⬤ de ce copiii în creștere nu ar trebui să urmeze diete sărace în grăsimi sau carbohidrați.
⬤ cum să creăm modele alimentare sănătoase pe tot parcursul vieții, care ajută la prevenirea apariției bolilor cronice.
... și multe altele. De la primele alimente la alimentele fast-food, acest plan cuprinzător pentru nutriția copiilor depășește cu mult elementele de bază pentru a ne invita pe toți să le oferim copiilor noștri darul unei vieți infuzate de sănătate și vitalitate.
