Gua Sha facial pentru femei: Un ghid pas cu pas pentru începători privind modul de utilizare a instrumentului și o prezentare generală a cazurilor sale de utilizare pentru frumusețea și sănătatea feței

Titlul original:

Facial Gua Sha for Women: A Beginner's Step-by-Step Guide on How to Use the Tool and Overview of its Use Cases for Facial Beauty and Health

Conținutul cărții:

Termenul "qi" se referă la energia care circulă prin corp, așa cum este descris de medicina tradițională chineză. Se spune că este responsabilă atât de starea de bine corporală, cât și mentală a unei persoane. Se crede că rinichii sunt sursa de qi și că acesta circulă prin corp într-o rețea de canale cunoscute sub numele de meridiane. Se crede că există douăsprezece meridiane principale, fiecare dintre acestea fiind asociat cu un organ distinct. Conform medicinei tradiționale chineze, boala este rezultatul unui dezechilibru în fluxul de qi. Acupunctura, fitoterapia și gua sha sunt unele dintre practicile utilizate în medicina tradițională chineză pentru a aduce o stare de echilibru.

În Gua Sha, un tip de medicină tradițională chineză, pielea pacientului este răzuită cu ajutorul unui instrument care este atât neted, cât și curbat, pentru a stimula circulația și a avea un efect terapeutic. Se crede că această tehnică datează din secolul al VII-lea și este utilizată în prezent pentru o serie de boli, inclusiv pentru reducerea durerii, prevenirea răcelii și a gripei și tratarea problemelor digestive.

Atunci când se practică Gua Sha, se utilizează adesea un instrument din jad sau un alt tip de piatră care este lustruit și curbat. După aplicarea uleiului pe suprafața pielii, practicianul va răzui instrumentul într-un mod care este în același timp dur și moale pe suprafața pielii. Răzuirea nu ar trebui să fie inconfortabilă.

Cu toate acestea, unii pacienți pot simți vânătăi în urma tratamentului datorită naturii procedurii.

Gua Sha poate avea o varietate de efecte benefice, dintre care unele includ ameliorarea durerii, îmbunătățirea circulației, reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției imunologice. În plus, Gua Sha poate fi utilizat pentru tratarea bolilor respiratorii precum răceala și gripa, precum și a problemelor digestive precum constipația și diareea.

Gua Sha este o tehnică eficientă în reducerea apariției ridurilor și în promovarea unui aspect mai tineresc la femei. Crampele menstruale, simptomele menopauzei și sindromul premenstrual (PMS) sunt câteva dintre afecțiunile pe care Gua Sha le poate trata.

Tratamentele Gua Sha pot fi administrate mai mult sau mai puțin regulat, în funcție de afecțiunea care este tratată. Una sau două ședințe pe săptămână pot fi suficiente pentru bunăstarea generală. În cazul bolilor mai acute, pot fi necesare trei sau mai multe tratamente pe săptămână.

Atunci când este efectuat de un practician cu experiență, Gua Sha este de obicei considerat un tip de tratament fără riscuri. Cu toate acestea, există posibilitatea apariției vânătăilor, precum și a altor forme de iritare a pielii. Vă rugăm să contactați un expert medical calificat înainte de a organiza un tratament Gua Sha dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la faptul dacă această terapie este sau nu potrivită pentru dumneavoastră.

În acest ghid pentru începători, vom analiza în detaliu următoarele subteme:

⬤ Bazele și istoria gua sha.

⬤ Ustensilele Gua Sha Materiale și forme.

⬤ Cum execută practicanții tehnica gua sha?

⬤ Utilizările tehnicii gua sha.

⬤ Tehnica gua sha în conjuncție cu alte medicamente tradiționale chinezești.

⬤ Riscurile tehnicii gua sha.

⬤ Femeile și frumusețea facială.

⬤ Beneficii ale utilizării gua sha pe față.

⬤ Ghid pas cu pas despre cum să efectuați gua sha pe față.

⬤ Când să știți dacă gua sha este potrivit pentru dumneavoastră?

⬤ Asemănările și diferențele dintre tehnica gua sha și tehnica Graston.

Așadar, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre tehnica gua sha.