Gua sha facial: Un ghid pas cu pas pentru un lifting facial natural (revizuit)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile cărții prezintă o imagine mixtă. Mulți utilizatori îi laudă claritatea, eficiența și rezultatele pozitive pe care le-au experimentat cu tehnicile Gua Sha. Instrucțiunile și diagramele sunt în general considerate utile, însă unii cititori consideră conținutul prea complicat sau inutil de lung. În general, deși cartea este celebrată pentru rigurozitatea și legătura sa cu medicina tradițională chineză, este posibil să nu placă tuturor din cauza complexității sale.

⬤ Tehnici Gua Sha eficiente care dau rezultate pozitive asupra pielii și bunăstării generale.
⬤ Instrucțiuni clare și diagrame ușor de urmat.
⬤ Bine structurat, cu un ghid pas cu pas.
⬤ Acoperire cuprinzătoare a Gua Sha, inclusiv informații despre beneficiile sale pentru sănătate.
⬤ Fotografiile frumoase îmbunătățesc experiența de învățare.

⬤ Unii consideră cartea prea lungă și tehnicile prea complicate.
⬤ Recenzii mixte privind calitatea diagramelor; unii cred că sunt confuze, în timp ce alții le consideră clare.
⬤ Capitolele fundamentale pot părea descurajante pentru unii cititori.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Facial Gua sha: A Step-by-step Guide to a Natural Facelift (Revised)

Conținutul cărții:

Facial Gua sha este o tehnică elegantă de frumusețe anti-îmbătrânire din lumea medicinei chinezești, care implică tehnici de răzuire ușoară țintită pe piele pentru a ajuta la îmbunătățirea și întinerirea feței și pentru a ajuta la combaterea și prevenirea ridurilor de încruntare, a ridurilor de îngrijorare, a pungilor din ochi, a picioarelor de cioară, a ridurilor zâmbetului și a altor semne ale îmbătrânirii.

În această ediție revizuită a cărții clasice Facial Gua sha, Clive Witham, autorul seriilor Gua Sha, Facial Gua sha și Holographic Gua sha, își aduce expertiza pentru a vă arăta cum corpul dumneavoastră vă poate influența fața și cum puteți activa vitalitatea pielii și a tonusului muscular prin intermediul vechilor idei chinezești despre lumea naturală. Cu secțiuni despre instrumentele Gua sha, o introducere la Ecologia în mișcare și peste 100 de ilustrații color, el arată în mod cuprinzător mușchii, canalele și punctele implicate în fiecare parte a feței și apoi cum să completați cinci secvențe Gua sha pe față, cap, corp, brațe și picioare pentru a vă optimiza întreaga zonă a feței și gâtului.

Cu această abordare ecologică a frumuseții, acum puteți să vă deblocați potențialul și să arătați și să vă simțiți cel mai bine, atât pe interior, cât și pe exterior.

Clive Witham LAc MSc este un acupuncturist licențiat și specialist în promovarea sănătății. Este directorul Institutului Komorebi, creatorul Ecology in Motion și autorul mai multor cărți populare despre Gua sha publicate în 5 limbi. Folosește Gua sha în mod profesional de peste 20 de ani și conduce Centrul Gua sha din Barcelona, Spania.