Hang the Banner: Programul dovedit de fitness pentru golf folosit de cei mai buni jucători din lume: The Proven Golf Fitness Program Used by the Best Golfers in the World

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor, unii lăudându-i claritatea și eficiența în îmbunătățirea performanțelor de golf și reducerea rănilor, în timp ce alții o critică pentru că nu îndeplinește așteptările, în special în ceea ce privește rutinele de exerciții furnizate.

Mulți utilizatori apreciază explicațiile clare și suportul științific pentru exerciții. Cartea este considerată o resursă utilă pentru îmbunătățirea condiției fizice în golf, punând accentul pe mobilitate, stabilitate și exerciții de bază cu echipament minim. Mai mulți recenzenți au considerat-o benefică pentru abordarea leziunilor specifice și îmbunătățirea performanțelor generale de golf.

Criticii cărții menționează că aceasta nu se ridică la înălțimea așteptărilor, unii considerând că selecția exercițiilor este mai degrabă axată pe reabilitare decât pe antrenamentul de golf. Există plângeri cu privire la titlul înșelător și la lipsa exercițiilor avansate pe care mulți utilizatori le-au anticipat pe baza prezentării cărții. Unii recenzenți și-au exprimat dezamăgirea cu privire la absența unor antrenamente mai provocatoare și au perceput-o ca pe o manevră de marketing pentru resurse suplimentare.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hang the Banner: The Proven Golf Fitness Program Used by the Best Golfers in the World

Conținutul cărții:

„Antrenorul Joey D” Diovisalvi și «Antrenorul K-Wayne» Tullier au petrecut ani de zile optimizând corpurile, leagănele și carierele celor mai buni jucători PGA și LPGA Tour. Acum, pentru prima dată, exercițiile, exercițiile și filozofiile lor dovedite în turnee au fost adunate într-un singur volum pentru a permite oricui să se antreneze ca jucătorii de elită ai jocului.

Pereții Centrului Joey D Golf Sports Training din Jupiter, Florida, sunt înconjurați de bannere - fiecare reprezentând o victorie în Turneu a unui jucător care se antrenează acolo. Fiecare banner uriaș este un omagiu permanent adus jucătorului care l-a câștigat și o dovadă în plus a nivelului de pregătire de neegalat care se desfășoară la acest centru. În prezent, peste 60 de bannere sunt agățate pe pereți.

Hang the Banner introduce jucătorii de golf în mințile și metodele a doi dintre cei mai căutați și mai câștigători antrenori de forță, condiționare și biomecanică din istoria PGA TOUR. Ei înțeleg de ce este nevoie pentru a-i ajuta pe jucători să își atingă obiectivele. Iar în Hang the Banner, ei împărtășesc metodele lor dovedite și programul de fitness pentru a ajuta jucătorii de golf de toate nivelurile să se miște mai bine, să se simtă mai bine și să joace golf mai bine.”.