Happy Sleeper - ghidul susținut de știință pentru a vă ajuta copilul să aibă un somn bun - de la nou-născut până la vârsta școlară

Recenzii ale cititorilor

Recenzile laudă cartea ca fiind un ghid transformator pentru părinții care se luptă cu problemele de somn ale copiilor lor, în special prin metoda sa Sleep Wave. Multe familii au experimentat îmbunătățiri semnificative ale tiparelor de somn ale copiilor lor în câteva zile de la aplicarea tehnicilor, ceea ce a condus la părinți și copii mai fericiți și mai odihniți. Abordarea blândă și bazată pe știință a autorilor, cuplată cu consultări de susținere, a ajutat la atenuarea fricii de metodele de antrenament al somnului asociate de obicei cu abandonul sau suferința. Cu toate acestea, unele recenzii subliniază faptul că nu este o soluție unică și poate să nu funcționeze pentru fiecare familie.

⬤ Eficient în îmbunătățirea tiparelor de somn pentru bebeluși, adesea în câteva nopți.
⬤ Abordare blândă care îi liniștește pe părinți cu privire la bunăstarea copilului lor în timpul antrenamentului pentru somn.
⬤ Combină explicațiile științifice cu sfaturi și strategii practice.
⬤ Consultații de susținere disponibile de la autori.
⬤ Feedback pozitiv din partea mai multor familii, indicând o schimbare semnificativă în calitatea somnului și fericirea familiei.

⬤ Este posibil să nu fie eficiente pentru toate familiile sau copiii, în special pentru cei cu diferite probleme de somn.
⬤ Unii au considerat că anumite metode (cum ar fi „scara somnului”) nu sunt utile sau nu sunt realiste pentru situația lor.
⬤ Opinii contradictorii cu privire la gestionarea înțărcării nocturne și a tranzițiilor la somn.
⬤ Au fost raportate probleme de imprimare, unele pagini părând neclare.

(pe baza a 458 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Happy Sleeper - the science-backed guide to helping your baby get a good night's sleep - newborn to school age

Conținutul cărții:

Un mesaj urgent pentru părinții lipsiți de somn: Nu trebuie să suferiți prin parentingul "cry-it-out" SAU prin "co-sleeping" al parentingului atașat.

Această carte le arată părinților cum să evite și să anuleze obiceiurile greoaie de somn, punându-și bebelușii și copiii mici pe drumul către un somn de noapte complet.