Head in the Game: Ingineria mentală a celor mai mari atleți din lume (The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes)

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Head in the Game” aprofundează tehnicile și impactul mental al performanței atletice, folosind un amestec de povestiri și exemple din viața reală. Cartea oferă o perspectivă asupra metodelor din sportul profesionist, dar are un accent restrâns care ar putea să nu fie pe placul tuturor cititorilor, în special al celor care caută auto-ajutor pentru tinerii sportivi. Deși a fost lăudată pe scară largă pentru conținutul său intrigant și stilul de scriere, unii cititori au considerat-o prea informală și lipsită de profunzime în ceea ce privește aplicațiile practice pentru sportivii neprofesioniști.

Bine scrisă și captivantă, oferă o perspectivă excelentă asupra tehnicilor sportivilor profesioniști, încorporează povești din viața reală și este atrăgătoare pentru antrenorii universitari și sportivii care doresc să îmbunătățească performanța.

Nu este potrivit pentru sportivii ocazionali sau tineri care caută sfaturi de auto-ajutor, îi lipsește profunzimea în ceea ce privește aplicațiile practice pentru sportivii amatori, unii critici au considerat stilul de scriere informal și lipsit de profesionalism.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Head in the Game: The Mental Engineering of the World's Greatest Athletes

Conținutul cărții:

Următoarea frontieră a antrenamentului sportiv nu ține de corp, ci de minte

Timp de ani de zile, înțelepciunea comună a susținut că performanța sportivă își are rădăcinile în genetică și în îmbunătățirea fizică de vârf a corpului. Dar jurnalistul Brandon Sneed are o altă idee: că ingineria mentală - antrenarea procesului cognitiv al creierului - reprezintă un nou nivel al performanței sportive și că sportivii, deși se află deja în partea de sus a bazinului genetic, pot deveni mai buni.

Aceasta este o idee crucială - modificarea conștientă a creierului nostru poate avea efecte drastice, atât de mult încât sportivii de elită din întreaga lume văd deja rezultate incredibile: vedete precum Steph Curry, Kerri Walsh Jennings, Russell Wilson și zeci de alții experimentează acest concept. Aceștia își conectează creierul la computere și folosesc alte tehnologii de ultimă generație care par desprinse din filmele SF pentru a ajunge la rădăcina performanțelor lor respective. Ceea ce descoperă că îi ajută este revelator, puternic și, în cuvintele lor, "le schimbă viața".

În Head in the Game, Sneed face un tur fascinant a ceea ce pare a fi o nouă frontieră în îmbunătățirea performanței, de la laboratoarele de neuroștiințe de la Duke, la Super Bowl, la munții din Patagonia, la Taj Mahal-ul realității virtuale, la junglele din Peru și dincolo de acestea. Toate acestea sunt susținute de o distribuție dinamică de personaje, de la directorul de performanță umană de la Red Bull, la fostul cadru superior de la Nike care a plecat pentru a-și înființa propria companie de inginerie cognitivă, la dependentul de droguri care a construit camere de deprivare senzorială într-un acces de nebunie, doar pentru a le găsi la mare căutare de către cei mai buni sportivi din lume, la neurocercetătorii care schimbă paradigme și care au creat o tehnologie care le permite sportivilor să se uite la creierul lor folosind o cască și un smartphone și mulți alții.

La ce se adaugă toate acestea? Nu numai că modifică dramatic peisajul de miliarde de dolari și în continuă expansiune al afacerilor sportive și revoluționează modul în care echipele și proprietarii analizează sportivii - dar schimbă și modul în care ne gândim la modul în care sportivii fac ceea ce fac și la ceea ce am putea învăța de la ei. Mai presus de toate, acest lucru nu va dispărea.

Pe rând comic și revelator, șocant și palpitant, reflexiv și emoționant, Head in the Game aduce un nou nivel de înțelegere a ceea ce este posibil pentru sportivii de elită ai lumii noastre - și ceea ce este posibil pentru noi toți.

--Jeff Pearlman, fost senior writer la Sports Illustrated și autorul bestsellerului New York Times Gunslinger, Showtime, Sweetness și Boys Will Be Boys.