Heal Your Leaky Gut: The Hidden Cause of Many Chronic Diseases (Cauza ascunsă a multor boli cronice)

Recenzii ale cititorilor

Cartea doctorului Brownstein oferă o perspectivă valoroasă asupra conceptului de intestin permeabil și a impactului acestuia asupra sănătății, oferind cititorilor informații care sunt atât ușor de înțeles, cât și de aplicat. Mulți utilizatori apreciază experiențele personale împărtășite de autor și recomandările dietetice practice. Cu toate acestea, unii cititori consideră că cărții îi lipsește un plan concret și nu prezintă informații semnificativ noi în comparație cu alte resurse.

⬤ Informativă și bine scrisă
⬤ cititorii apreciază experiențele personale și sfaturile practice
⬤ ușor de înțeles pentru profesioniștii din domeniul non-medical
⬤ oferă informații despre intestinul permeabil și tratamentul acestuia
⬤ ajută cu probleme de sănătate specifice
⬤ oferă o nouă perspectivă asupra rolului dietei în sănătate.

⬤ Nu sunt suficiente planuri acționabile
⬤ unele informații s-ar putea să nu fie noi pentru cititorii experimentați
⬤ câțiva utilizatori s-au simțit, de asemenea, dezamăgiți din cauza nepotrivirii așteptărilor.

(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heal Your Leaky Gut: The Hidden Cause of Many Chronic Diseases

Conținutul cărții:

Majoritatea bolilor încep în intestin, inclusiv multe la care nici nu vă gândiți!

Dacă intestinul dumneavoastră nu funcționează corect, acesta creează premisele pentru boli și afecțiuni. Intestinul, sistemul gastrointestinal, este conceput pentru a absorbi substanțele nutritive care ne susțin organismul și ne ajută să producem energie, precum și pentru a scăpa de lucrurile de care nu avem nevoie sau care sunt toxice. Dar ce se întâmplă atunci când sistemul cedează? Sindromul intestinului lejer (LGS) apare atunci când mucoasa intestinului subțire este deteriorată, permițând compușilor străini să scape în fluxul sanguin, ceea ce slăbește sistemul imunitar și declanșează reacții autoimune.

Medicii tradiționali nu înțeleg ce este LGS, cu atât mai puțin cum să îl diagnosticheze și să îl trateze. De fapt, se estimează că mai mult de 80 la sută dintre persoanele cu boli cronice au intestin permeabil, o creștere excesivă a bacteriilor rele sau nu au suficiente bacterii bune.

Iată câteva simptome care pot fi cauzate de LGS:

⬤ Probleme digestive, reflux acid, IBS, boala Crohn.

⬤  Dureri articulare și musculare, artrită.

⬤ Obezitate și alergii alimentare.

⬤ Dureri de cap, depresie, anxietate, ADHD.

⬤ Dureri de piele, erupții cutanate, eczeme, acnee, rozacee, psoriazis.

În cartea Heal Your Leaky Gut, Dr. David Brownstein va explica cum intestinul, la fel ca creierul, inima și ficatul, trebuie să fie hrănit corespunzător pentru a funcționa corect. Pe scurt, dacă intestinul dumneavoastră nu este sănătos, sistemul dumneavoastră imunitar va avea de suferit.

Îmbunătățindu-vă sănătatea intestinului și luând mai puține medicamente, vă veți simți mai bine și veți arăta mai tânăr, vă veți îmbunătăți funcția creierului și veți trata o multitudine de afecțiuni medicale. Această carte vă va oferi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a schimba ceea ce faceți în prezent, astfel încât să puteți avea o sănătate intestinală optimă și, ca urmare, sănătate și bunăstare generală.