Healing Our Way Home: Învățături budiste negre despre strămoși, bucurie și eliberare

Recenzii ale cititorilor

Healing Our Way Home este o carte profund personală și transformatoare scrisă de trei femei budiste de culoare, care împărtășesc poveștile și practicile lor care promovează vindecarea, atenția și eliberarea. Cititorii apreciază autenticitatea, tandrețea și bogăția experiențelor autoarelor, alături de exerciții practice care permit reflecția și creșterea personală.

Cartea este lăudată pentru povestirile relatabile și afirmative, profunzimea conversației, practicile practice de vindecare, precum și pentru căldura și deschiderea autorilor. Cititorii au considerat cartea o resursă valoroasă pentru mindfulness și autoîngrijire, oferind momente de reflecție și inspirând călătoria spre vindecare și eliberare.

Unii cititori au remarcat că unele părți ale cărții sunt intense și pot necesita o navigare atentă. Cu toate acestea, această intensitate pare să fie depășită de experiența generală pozitivă oferită de intuițiile și practicile autorilor.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Healing Our Way Home: Black Buddhist Teachings on Ancestors, Joy, and Liberation

Conținutul cărții:

"Această puternică trinitate de autoare de culoare ne invită în sufrageria inimilor lor, afirmând cine suntem cu vorbe directe, diversitate texturată și tandrețe înțeleaptă." - Ruth King.

Discuții adevărate despre cum să trăim cu bucurie și să ne întoarcem acasă la noi înșine - cu practici reflexive de autoîngrijire pentru a ne ajuta în călătoriile noastre interconectate de eliberare

Alăturați-vă celor trei prietene, trei femei de culoare, toate profesoare în tradiția Plum Village fondată de maestrul Zen Thich Nhat Hanh, într-o conversație intimă, atingând durerea și frumusețea familiilor lor de origine, relațiile și singurătatea, intimitatea și sexualitatea, politica, cultura populară, rasa, îngrijirea de sine și vindecarea. Niciun subiect nu este în afara limitelor în această ofertă liberă și amplă de înțelepciune conștientă pentru a ne hrăni sentimentul de apartenență și legătura cu strămoșii.

Autoarele Valerie Brown, Marisela Gomez, MD, și Kaira Jewel Lingo împărtășesc modul în care învățăturile atemporale ale Dharmei le susțin munca pentru echitate și dreptate socială și rasială în munca lor și în viața personală. Cartea oferă perspective în practica de mindfulness întrupată pentru a ne sprijini în vindecarea supremației albe, a opresiunii rasiale internalizate și a condiționării sociale și culturale, conducând la un sentiment ferm de apartenență și bucurie permanentă.