Hrana naturală a omului

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

The Natural Food of Man

Conținutul cărții:

The Natural Food of Man este o carte scrisă de Hereward Carrington care explorează conceptul unei diete naturale pentru oameni. Autorul susține că organismului uman i se potrivește cel mai bine o dietă din alimente naturale, neprocesate, și că dieta modernă din alimente procesate și rafinate este responsabilă pentru multe dintre problemele de sănătate cu care se confruntă oamenii în prezent.

Cartea începe cu o introducere a conceptului de dietă naturală, iar autorul oferă dovezi în sprijinul afirmațiilor sale. El continuă apoi cu discutarea diferitelor tipuri de alimente naturale pe care oamenii ar trebui să le consume, inclusiv fructe, legume, nuci și semințe. De-a lungul cărții, Carrington abordează, de asemenea, mituri și concepții greșite comune despre nutriție, cum ar fi ideea că oamenii trebuie să consume produse animale pentru a obține suficiente proteine.

El oferă, de asemenea, sfaturi practice pentru cei care doresc să treacă la o dietă naturală, inclusiv sfaturi privind planificarea și pregătirea meselor. În general, The Natural Food of Man este un ghid cuprinzător al beneficiilor unei diete naturale și oferă cititorilor informațiile de care au nevoie pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la propria sănătate și nutriție.

Fiind o încercare de a dovedi că dieta originală, cea mai bună și naturală a omului sunt fructele și nucile. Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și adnotări.

Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am pus-o la dispoziție ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.