I'm Not Supposed to Feel Like This - O abordare creștină a depresiei și anxietății

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă creștină asupra depresiei și anxietății, îmbinând tehnicile practice de autoajutorare cu principiile biblice. Mulți recenzenți o consideră pătrunzătoare, de susținere emoțională și deosebit de utilă pentru creștinii care se luptă cu probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea, unii cititori consideră că nu este eficientă pentru luptele lor sau nu sunt de acord cu abordările sale.

⬤ Oferă o perspectivă creștină asupra problemelor de sănătate mintală, făcând-o ușor de înțeles pentru credincioși.
⬤ Oferă tehnici practice pentru a face față depresiei și anxietății.
⬤ Formatul captivant al cărții de lucru încurajează interacțiunea cu conținutul.
⬤ Abordează concepțiile greșite frecvente în biserică cu privire la bolile mintale.
⬤ Promovează un mesaj axat pe comunitate și destigmatizează problemele de sănătate mintală.

⬤ Unii cititori consideră că nu este de ajutor sau că nu se aplică la situațiile lor.
⬤ Câteva critici nu sunt de acord cu abordările de terapie cognitivă prezentate.
⬤ Unii pot considera că materialul este lipsit de empatie sau este prea simplist pentru persoanele care suferă grav.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

I'm Not Supposed to Feel Like This - A Christian approach to depression and anxiety

Conținutul cărții:

În stilul unui manual de lucru, cu trimiteri constante la Biblie și la exemplul lui Isus, acest text își propune să ajute cititorul să înțeleagă de ce se simte așa cum se simte și să apeleze la dragostea și harul lui Dumnezeu pentru a găsi o cale prin depresie și anxietate.