If I Just Breathe

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Just Breathe” este concepută pentru a-i învăța pe copii puterea calmantă a respirației și a atenției prin povești captivante și ilustrații luminoase. Cartea include sfaturi practice pentru părinți și copii pentru a face față stresului și subliniază importanța tehnicilor de relaxare. În general, cartea este bine primită pentru lecțiile sale pozitive și imaginile atrăgătoare, deși unele critici se concentrează pe schema sa de rime și pe lungime.

⬤ Îi învață pe copii tehnici eficiente de relaxare și control al respirației.
⬤ Ilustrații luminoase și atrăgătoare care îi mențin pe copii implicați.
⬤ Oferă resurse și activități suplimentare pentru părinți și copii.
⬤ Narațiunea cu rime transmite concepte importante despre mindfulness și reducerea stresului.
⬤ Pagini bonus unice cu sfaturi despre meditație și yoga.

⬤ Schema rimei este inconsecventă pe alocuri, afectând fluxul lecturii.
⬤ Unele părți ale cărții pot părea lungi sau „sinuoase”, făcând-o mai puțin coerentă.
⬤ Anumite tehnici și informații ar fi putut fi mai bine integrate în narațiune.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Dacă doar respir, totul va fi bine!

Cu o singură respirație, grijile mele se topesc!

Ai fost vreodată atât de îngrijorat încât nu te poți calma? Încearcă aceste trucuri pentru a-ți menține picioarele ferme pe pământ!

Inspiră... Expiră... Apoi numără până la 4.

Atunci grijile tale nu vor mai fi acolo!

Predând importanța meditației și a autoreflecției, această carte ilustrată pentru copii le explică tinerilor cititori cum se pot concentra pe alte lucruri în situațiile în care ar putea avea nevoie de timp pentru a se calma. Cu rime amuzante și faze ușor de înțeles, această carte îl va face pe copilul dvs. să pună în practică aceste trucuri și metode în cel mai scurt timp!

Ia-ți exemplarul astăzi!