Îmbrățișarea fricii: Cum să transformăm ceea ce ne sperie în cel mai mare dar al nostru

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru cartea lui Thom Rutledge evidențiază un amestec de apreciere puternică pentru abordarea relatabilă și practică a autorului de a face față fricii, alături de unele critici privind claritatea și utilitatea conținutului. Mulți cititori au găsit informații și tehnici valoroase pentru a gestiona frica în mod eficient, în timp ce câțiva și-au exprimat dezamăgirea cu privire la organizarea și impactul general al cărții.

⬤ Stil de scriere relatabil și transparent.
⬤ Tehnici practice de înfruntare a fricii.
⬤ Narațiune captivantă care face accesibile emoțiile complexe.
⬤ Oferă instrumente și cadre pentru a ajuta cititorii să-și schimbe relația cu frica.
⬤ Mulți cititori au considerat că le schimbă viața și le dă putere.

⬤ Unii cititori au considerat că conținutul nu oferă suficiente informații noi.
⬤ Critici privind dezorganizarea și concentrarea neclară în scris.
⬤ Câțiva au raportat probleme legate de erori de tipărire și greșeli de tipar.
⬤ Unii l-au considerat frustrant și deconectat, făcând dificilă extragerea de informații utile.

(pe baza a 24 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Embracing Fear: How to Turn What Scares Us Into Our Greatest Gift

Conținutul cărții:

Este timpul să vă luați viața înapoi.

Frica ia multe forme - groază, panică, anxietate, conștiință de sine, superstiție și negativism - și se manifestă în multe feluri - evitare, amânare, judecată, control și agitație, pentru a numi doar câteva. Fie că ne este teamă de întuneric sau de singurătate, de eșec sau de angajament, de vorbit în public sau de zbor, frica ne domină viața, afectând aproape fiecare decizie pe care o luăm.

Combinând povești convingătoare din practica de douăzeci și cinci de ani a autorului, exemple din propriile sale lupte cu dependența și depresia, precum și exerciții și instrumente practice, Îmbrățișarea fricii nu pretinde să predea imposibilul și să elimine frica, ci mai degrabă ne arată că, odată ce o înțelegem, putem trăi dincolo de controlul ei tiranic. În loc să reprimăm sau să ignorăm vocile panicii și temerii, învățăm că numai prin confruntarea, explorarea, acceptarea și răspunsul la frică ne eliberăm de strânsoarea ei paralizantă.

--John Shelby Spong, autor al cărții A New Christianity For A New World.