Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea „Indistractable” a lui Nir Eyal este lăudată pentru sfaturile sale practice, ușor de aplicat, care îi ajută pe cititori să își recapete concentrarea într-o lume plină de distracții. În timp ce mulți consideră că strategiile sunt eficiente și bine structurate, alții consideră că unele sfaturi sunt doar de bun simț și că cărții îi lipsește profunzimea în furnizarea unui plan de joc solid pentru implementarea acestor strategii în mod consecvent.
Avantaje:⬤ Oferă strategii practice, realizabile, pentru a gestiona distragerile și a crește concentrarea.
⬤ Format ușor de citit și accesibil, cu capitole scurte.
⬤ Abordează atât aspectele psihologice ale distragerii atenției, cât și soluții pentru îmbunătățirea personală și profesională.
⬤ Încorporează anecdote personale și suport științific pentru a consolida conceptele.
⬤ Oferă resurse suplimentare pentru o mai bună înțelegere și aplicare.
Dezavantaje:⬤ Unii cititori au considerat că sfaturile sunt repetitive sau de bun simț, lipsite de perspective noi.
⬤ Câțiva recenzenți au fost frustrați de numărul copleșitor de hiperlinkuri din versiunea digitală, care au provocat distragerea atenției.
⬤ Critici conform cărora cartea nu oferă un plan de joc cuprinzător pentru disciplină și obiceiuri susținute.
⬤ Unele sugestii pot să nu se aplice universal, în funcție de circumstanțele individuale.
(pe baza a 837 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life
Conținutul cărții:
" Indistractable oferă un cadru care vă va oferi concentrarea de care aveți nevoie pentru a obține rezultate." --James Clear, autor al cărții Atomic Habits
"Dacă îți prețuiești timpul, concentrarea sau relațiile, această carte este o lectură esențială. Eu pun aceste idei în practică." --Jonathan Haidt, autor al cărții The Righteous Mind
BESTSELLER NAȚIONAL.
CÂȘTIGĂTOR AL PREMIULUI PENTRU LUCRĂRI LITERARE REMARCABILE (OWL)
INCLUS ÎN TOP 5 CELE MAI BUNE CĂRȚI DE DEZVOLTARE PERSONALĂ ALE ANULUI DE CĂTRE AUDIBLE
INCLUS ÎN TOP 20 CELE MAI BUNE CĂRȚI DE AFACERI ȘI LEADERSHIP ALE ANULUI DE AMAZON
INCLUS ÎN NEWSLETTER-UL AMAZON BOOK REVIEW, IANUARIE 2020
FINALISTĂ GOODREADS PENTRU CEA MAI BUNĂ ȘTIINȚĂ ȘI TEHNOLOGIE DIN 2019
Vă așezați la birou pentru a lucra la un proiect important, dar o notificare pe telefon vă întrerupe dimineața. Mai târziu, când sunteți pe punctul de a vă întoarce la lucru, un coleg vă bate pe umăr pentru a discuta. Acasă, ecranele vă împiedică să petreceți timp de calitate cu familia. Mai trece o zi și, din nou, cele mai importante obiective personale și profesionale sunt puse în așteptare.
Ce ar fi posibil dacă ți-ai urma cele mai bune intenții? Ce ați putea realiza dacă v-ați putea concentra? Ce s-ar întâmpla dacă ați avea puterea de a deveni "indistractabil? ".
Autor de bestselleruri internaționale, fost lector la Stanford și expert în design comportamental, Nir Eyal a scris manualul Silicon Valley pentru a face din tehnologie un obicei. La cinci ani după ce a publicat Hooked, Eyal dezvăluie călcâiul lui Ahile al distragerii în noua sa carte revoluționară.
În Indistractable, Eyal dezvăluie psihologia ascunsă care ne face să ne distrăm. El descrie de ce rezolvarea problemei nu este la fel de simplă ca renunțarea la dispozitivele noastre: Abstinența este nepractică și adesea ne face să vrem mai mult.
Eyal dezvăluie secretul de a face în sfârșit ceea ce spui că vei face cu ajutorul unui model în patru pași, susținut de cercetări. Indistractabil dezvăluie cheia pentru a obține ce este mai bun din tehnologie, fără a o lăsa să obțină ce este mai bun din noi.
În interior, Eyal răstoarnă înțelepciunea convențională și dezvăluie:
- De ce distragerea atenției la locul de muncă este un simptom al unei culturi disfuncționale a companiei - și cum să o rezolvi.
- Ce conduce cu adevărat comportamentul uman și de ce "gestionarea timpului este gestionarea durerii".
- De ce relațiile tale (și viața ta sexuală) depind de faptul că vei deveni indistractabil.
- Cum să creșteți copii indistracbili într-o lume din ce în ce mai distrasă.
Puternic și optimist, Indistractabil oferă tehnici practice și inedite pentru a vă controla timpul și atenția - ajutându-vă să trăiți viața pe care v-o doriți cu adevărat.
