Inimă frumoasă, spirit frumos (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong predat de maestrul Qing Chuan Wang)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este în general bine primită, mulți cititori lăudând ilustrațiile clare, instrucțiunile practice și capacitatea de a inspira atât începătorii, cât și practicanții experimentați de Qigong. Mai mulți recenzenți au subliniat profunzimea cunoștințelor autorului și eficiența celor șase exerciții prezentate. Cu toate acestea, există unele critici cu privire la tonul perceput „new-age” al scrierii și preocupări legate de afilierea autorului cu maestrul Wang, care s-a confruntat cu acuzații care au afectat încrederea unor cititori în material. În general, este considerată o resursă valoroasă pentru cei interesați de încorporarea Qigong-ului în viața lor.

Ilustrații clare și instrucțiuni practice, menține autenticitatea și profunzimea cunoștințelor, potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați, efect calmant și de împuternicire, stil de scriere captivant.

Ton perceput ca fiind „new-agey”, un oarecare scepticism față de integritatea maestrului Wang, profunzime limitată în ceea ce privește cercetarea asupra Qigong-ului, exercițiile ocupă o mică parte din text, unii cititori l-au considerat mai puțin informativ.

(pe baza a 20 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Beautiful Heart, Beautiful Spirit (Shing-Ling-Mei Wudang Qigong as Taught by Master Qing Chuan Wang)

Conținutul cărții:

Timp de milenii, chinezii au practicat qigong-ul pentru a îmbunătăți corpul, mintea și spiritul. Ei au înțeles că cheia sănătății și a bunăstării rezidă în inimă și minte.

Folosind inima și mintea pentru a direcționa energia - qi - putem învăța să ne echilibrăm corpul și viața. Maestrul Qing Chuan Wang este un mare maestru de qigong, un vindecător talentat și al 18-lea patriarh al neamului Wudang Qigong. El vă aduce Shing-ling-mei Wudang qigong, o practică eficientă și înălțătoare care promovează sănătatea, vindecarea și fericirea.

"Inimă frumoasă, spirit frumos" este scris de soția maestrului Wang, Katherine, care este, de asemenea, una dintre cele mai avansate studente ale sale. Prin anecdote, istorie personală și principii filosofice clar articulate, această carte vă captează interesul.

Prezintă o prezentare generală a tradiției qigong și o explicație amănunțită a formei de qigong predate de maestrul Wang. Veți învăța ce este qigong-ul și cum funcționează, precum și beneficiile și aplicațiile sale. O secțiune de practică bine ilustrată și detaliată oferă tot ce este necesar pentru a dezvolta o practică eficientă la domiciliu.

Shing-ling-mei Wudang qigong este o practică sigură, blândă și eficientă pentru toate vârstele. Un DVD însoțitor, achiziționat separat, prezintă cele șase exerciții de mișcare ilustrate în carte.