Înțelepciunea Yoga: Ghidul unui căutător pentru o viață extraordinară (The Wisdom of Yoga: A Seeker's Guide to Extraordinary Living)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un comentariu personal și accesibil asupra Yoga Sutras a lui Patanjali, care combină perspective academice cu povești personale și concepte din psihologia orientală și occidentală. Cartea pune accentul pe înțelegerea practică și pe puterea transformatoare a yoga și meditației, prezentate prin intermediul unor povestiri captivante. În timp ce mulți cititori au găsit cartea lămuritoare și valoroasă pentru călătoria lor spirituală, unii au criticat-o pentru că este prea informală sau lipsită de profunzime în conținutul filosofic.

⬤ Stilul de scriere cald și captivant
⬤ combină poveștile personale cu ideile savante
⬤ face Yoga Sutras accesibile cititorilor de rând
⬤ promovează descoperirea și înțelegerea de sine
⬤ deosebit de utilă pentru profesorii de yoga și începători
⬤ încurajează practicile de mindfulness și meditație.

⬤ Unii cititori consideră stilul narativ deranjant sau mai puțin filozofic
⬤ cartea poate fi considerată prea informală sau lipsită de profunzime în unele aspecte filozofice
⬤ termenii necunoscuți pot reprezenta o provocare
⬤ unele accente elitiste ocazionale remarcate de unii recenzenți.

(pe baza a 93 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Wisdom of Yoga: A Seeker's Guide to Extraordinary Living

Conținutul cărții:

Pentru căutătorii spirituali moderni și studenții yoga deopotrivă, iată un ghid ireverențios, dar profund, al celor mai sofisticate învățături ale tradiției înțelepciunii yoga - aduse acum la viață contemporană de un autor celebru, psihoterapeut și instructor american de yoga de top.

În timp ce mulți occidentali încă se gândesc la yoga ca la o serie revigorantă de posturi și exerciții de respirație, aceste practici fizice sunt doar o parte a unei vaste și străvechi științe spirituale. Timp de peste trei milenii, înțelepții yoga au explorat sistematic întrebările esențiale ale existenței noastre umane: Care sunt cauzele profunde ale suferinței și cum putem obține libertatea și fericirea? Cum ar fi să funcționăm la potențialul maxim al minții, corpului și spiritului nostru? Ce este o viață umană optimă?

Nicăieri descoperirile lor nu au fost distilate mai strălucit decât într-un tratat scurt, dar faimos pentru dificultatea sa, numit Yogasutra. Acest text venerat prezintă întreaga cale a dezvoltării interioare în detalii remarcabile - de la practici care dezvoltă caracterul și puterea mentală până la cele mai înalte niveluri de realizare spirituală.

Acum, Stephen Cope dezvăluie învățăturile din Yogasutra, arătându-le la lucru în viața unui grup de prieteni și colegi de yoga care se confruntă cu catastrofa modernă a carierei, relațiilor și dinamicii familiale disfuncționale. Împletind dilemele lor zilnice cu perspective din psihologia modernă, neuroștiințe, religie și filosofie, el arată relevanța uimitoare și caracterul practic al acestei psihologii atemporale a trezirii.

Condimentat cu spirit și pasiune, Înțelepciunea Yoga este un companion și un ghid superb pentru oricine caută o creativitate sporită, relații mai bune și un mod mai etic și mai grațios de a trăi în lume.

Din ediția Hardcover.