Yoga și căutarea adevăratului sine (Yoga and the Quest for the True Self)

Recenzii ale cititorilor

Recenziile evidențiază în mod colectiv cartea ca fiind o explorare profundă și pătrunzătoare a aspectelor spirituale ale yoga, aprofundând dezvoltarea personală și comunitară și îmbinând în același timp elemente psihologice. Cititorii apreciază stilul de scriere captivant al autorului și povestirea relatabilă. Cu toate acestea, unii critică primele capitole pentru privilegiile percepute și consideră terminologia yoghină dificilă.

⬤ Perspective profunde asupra creșterii spirituale și dinamicii comunității.
⬤ Stil captivant de povestire și de scriere.
⬤ Explorarea accesibilă a ideilor complexe din yoga și psihologie.
⬤ Aplicabilă unui public larg, indiferent de experiența anterioară în yoga.
⬤ Oferă îndrumări valoroase pentru dezvoltarea personală.

⬤ Unele capitole inițiale pot părea axate pe privilegii și experiențe inaccesibile.
⬤ Vocabularul yoghin poate fi dificil de înțeles pentru noii veniți.
⬤ Starea exemplarelor folosite ale cărții poate varia semnificativ.

(pe baza a 117 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Yoga and the Quest for the True Self

Conținutul cărții:

Peste 100.000 de exemplare vândute! Milioane de americani cunosc yoga ca o formă superbă de exercițiu și ca o sursă puternică de calm în viețile noastre pline de stres.

Mult mai puțini sunt conștienți de promisiunea deplină a yoga ca o cale practică de eliberare veche de 4.000 de ani - o cale care se potrivește cu o precizie uimitoare nevoilor căutătorilor occidentali moderni. Acum, Stephen Cope, un psihoterapeut format în Occident, care a trăit și a predat timp de mai bine de zece ani la cel mai mare centru de yoga din America, oferă acest "progres al pelerinului" minunat de viu și ireverențios pentru lumea de astăzi. El demistifică filosofia, psihologia și practica yoga și ne arată cum se aplică aceasta celor mai umane dileme ale noastre: de la pierdere, dezamăgire și dependență, până la conflictele eterne din jurul sexului și relațiilor.

Și ne arată că, în yoga, "eliberarea" nu ne cere să ne părăsim viața de zi cu zi pentru un plan spiritual transcendent - viața însăși este calea. Mai presus de toate, Cope ne arată cum yoga poate vindeca suferința înstrăinării de sine care invadează societatea noastră, conducându-ne către un nou sens al scopului și către o viață mai profundă și mai satisfăcătoare în lume.