Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Lossing Weight and Keeping It Off... for Good!

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Intermittent Blasting” de William King prezintă o abordare unică a postului intermitent, îmbinând cercetarea științifică cu anecdote personale. Mulți cititori au considerat-o perspicace și ușor de înțeles, cu rețete și sfaturi practice pentru încorporarea postului într-un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, unii recenzenți și-au exprimat scepticismul cu privire la eficacitatea sa, considerând că este posibil să nu ofere nimic nou în comparație cu metodele existente.

Bine documentată, ușor de citit, oferă sfaturi practice și rețete, include povești personale de succes, abordare holistică a sănătății, iar mulți cititori raportează rezultate pozitive și sentimente de bunăstare.

Unii cititori au considerat că cărții îi lipsește conținut nou și elemente vizuale (cum ar fi fotografii înainte și după) pentru a susține afirmațiile, iar câțiva și-au exprimat scepticismul cu privire la faptul că metodele sunt prea bune pentru a fi adevărate.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off...for Good!

Conținutul cărții:

FĂRĂ CONTAREA CALORIEI, FĂRĂ TĂIEREA CARBOURILOR, FĂRĂ PILULE și FĂRĂ CHIRURGII

„Intermittent Blasting este un ghid foarte valoros și informativ. Propria călătorie a lui King în domeniul sănătății și interesul nestăvilit pentru nutriție i-au schimbat viața, iar experiența sa va fi de mare folos cititorului.” - Sally Beare, autoare, 50 de secrete ale celor mai longevivi oameni din lume, The Live-Longer Diet și The Stacking Plan

„Intermittent Blasting este pierderea în greutate așa cum a intenționat cu adevărat natura.” - Dr. Maurice Werness, autor, conferențiar și expert în medicină naturală.

„Dacă vă place să învățați cum să obțineți o sănătate optimă și să pierdeți în greutate în mod natural, fără medicamente sau intervenții chirurgicale, vă recomand să citiți această carte „ - Dr. Richard Livernois.

„Intermittent Blasting a făcut în cele din urmă pierderea în greutate sănătoasă și optimizarea greutății pe termen lung a doua natură, și una dintre cele mai bune decizii de wellness pe care le veți face.” - Juliana Norris, autor, Sat Fat Rox și Alte bijuterii nutriționale cenzurate