Recenzii ale cititorilor
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 9 voturi.
Titlul original:
Intermittent Blasting Recipes: Optimize Your Intermittent Blast with Over 100 Delicious Recipes: Juices, Smoothies, Soups and More!
Conținutul cărții:
De ce să te grăbești când poți face blast?
Bine ați venit la Intermittent Blasting!
Rețete super nutritive, super delicioase pentru postul intermitent. Sperăm că ați avut deja ocazia să citiți Intermittent Blasting - The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off... Pentru totdeauna! și ați învățat principiile științifice despre cum și de ce corpurile noastre folosesc superalimentele combinate cu postul intermitent pentru a pierde în greutate, a se curăța și a întineri. Aceasta este o combinație puternică și una care cred că va aduce o adevărată revoluție în înțelegerea noastră a pierderii în greutate și a sănătății generale. Vom aborda din nou unele dintre aceste concepte aici, dar dacă nu ați citit Intermittent Blasting, vă încurajez să căutați un exemplar și să vă familiarizați cu conceptul de Intermittent Blasting și să experimentați singuri ce poate face pentru a vă crea o persoană mai sănătoasă și mai vibrantă. Cele mai frecvente două întrebări pe care le aud atunci când vorbesc despre Intermittent Blasting sunt: „Ce consum în timpul unei explozii intermitente? „ și „Cum fac tranziția înapoi la alimentația normală după ce fac o explozie intermitentă? „ Aceste două întrebări sunt foarte importante de luat în considerare atunci când faceți Intermittent Blasting, așa că am decis să dedic o carte întreagă acestui subiect.
Intermittent Blasting Recipes include: 50 de rețete de smoothie, unele pentru a fi utilizate în timpul Blast-ului intermitent și unele pentru a fi utilizate în tranziția de la Blast-ul intermitent. 50 de rețete de sucuri extrem de dense din punct de vedere nutritiv, ușor de digerat, care vă vor distruge corpul cu nutriție concentrată în timpul Blastului intermitent. Rețete de supe bogate în nutrienți, care pot fi savurate în timpul și în perioada de tranziție de la Blast-ul intermitent. Alte rețete care sunt excelente pentru tranziția înapoi la dieta dvs. normală. Acestea sunt gustări și mese sănătoase care vă pun pe o cale rapidă pentru sănătate. Deoarece nutriția de calitate este atât de importantă pentru corpul tău în fiecare zi, am inclus o scurtă discuție despre importanța Superalimentelor și ce va face fiecare pentru a te ajuta să menții o greutate sănătoasă și să trăiești o viață sănătoasă. În cele din urmă, această carte nu ar fi completă fără o scurtă discuție despre trăirea unei vieți sănătoase, sfaturi de gătit și de cumpărături și importanța ingredientelor naturale organice. FĂRĂ CONTAREA CALORIEI, FĂRĂ TĂIEREA CARBOURILOR, FĂRĂ PILULE și FĂRĂ CHIRURGIE!
Feedback-ul cititorilor Advance
„Intermittent Blasting este mult mai ușor cu aceste rețete.” - Joanne „Tocmai am terminat cele 2 zile de Intermittent Blast săptămâna aceasta și mă simt fantastic! Am pierdut 5 cm în talie de când am măsurat acum o lună. Astăzi am avut nevoie să-mi centrez blugii... serios uimitor.” - AnnMarie „Am fost 220 în februarie și am fost 209 în această dimineață (22 mai).” - Christopher „Rețetele rapide și ușoare sunt atât de rapide și ușoare! „ - Stephanie „Ziua 3 în jos 6 lire sterline!!! „ - Caroline „Blasting ziua 2 în jos cinci lire sterline, senzație de mare și mai ușor!!! „ - Mary „După Intermittent Blasts, sunt încântată să anunț că am scăzut oficial cu 8 kilograme! „ - Kim „În jos 5. 6 lire sterline și atât de entuziasmat pentru restul acestei călătorii de-a lungul vieții!! Mă simt minunat, plin de energie, dorm mai bine! „ - Simmons „Îmi place foarte mult să includ rețetele de supă în Intermittent Blast-ul meu.” - Mary „Aceste rețete sunt excelente pentru Intermittent Blasting și le folosesc și în fiecare zi.” - Seth
