Journal to the Self: Twenty-Two Paths to Personal Growth - Deschide ușa către înțelegerea de sine prin scriere, lectură și crearea unui jurnal

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Journal to the Self” oferă o varietate de tehnici de jurnalizare care vizează autoexplorarea și dezvoltarea personală. Utilizatorii îi apreciază sfaturile practice și stilul captivant de scriere, dar observă că o parte din conținut pare învechit și s-ar putea să nu se potrivească celor care caută o înțelegere terapeutică profundă.

Utilizatorii au apreciat tehnicile practice de jurnalizare, ușurința lecturii și încurajarea explorării propriilor emoții. Mulți au găsit-o inspirată și motivantă, cu diverse metode de îmbunătățire a jurnalului personal. Cartea este considerată o resursă bună atât pentru începători, cât și pentru jurnaliștii experimentați.

Mai mulți utilizatori au subliniat faptul că cartea conține referințe învechite și a fost descrisă ca fiind oarecum simplistă. Unii au considerat că îi lipsește profunzimea pentru o muncă terapeutică serioasă, fiind criticată pentru acoperirea superficială a unor subiecte precum traumele din copilărie sau doliul. Există, de asemenea, mențiuni privind erorile de ortografie și conținutul inutil de puf.

(pe baza a 81 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Journal to the Self: Twenty-Two Paths to Personal Growth - Open the Door to Self-Understanding by Writing, Reading, and Creating a Journal

Conținutul cărții:

Un terapeut cunoscut la nivel național oferă un instrument puternic pentru o viață mai bună - o metodă pas cu pas pentru dezvoltarea personală, exprimarea creativă și îmbunătățirea carierei prin scrierea unui jurnal.