Joyful: Puterea surprinzătoare a lucrurilor obișnuite de a crea o fericire extraordinară: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Joyful” de Ingrid Fetell Lee a primit o varietate de recenzii care evidențiază profunzimea informațiilor și stilul plăcut de scriere. Mulți cititori apreciază cunoștințele științifice despre bucurie, culoare și impactul mediului înconjurător asupra fericirii. Cu toate acestea, câteva critici se concentrează pe condescendența percepută în discutarea anumitor practici spirituale și pe un ritm pe care unii l-au găsit lent. În general, deși este considerată o lectură valoroasă și lămuritoare, în special pentru designeri și pentru cei care caută bucuria în viața de zi cu zi, este posibil să nu rezoneze cu toată lumea în mod egal.

⬤ Bine scrisă, cu un conținut captivant și informativ
⬤ oferă informații științifice despre bucurie, estetică și efectele acestora asupra bunăstării
⬤ include instrumente practice și fișe de lucru
⬤ poveste bogată care inspiră cititorii
⬤ prezentare atrăgătoare din punct de vedere vizual
⬤ benefică pentru designeri și creativi
⬤ încurajează reflecția personală și viața intenționată.

⬤ Unii consideră că scrierea este condescendentă în ceea ce privește anumite practici spirituale
⬤ ritmul poate fi lent, ceea ce poate provoca dezangajare
⬤ nu toți cititorii apreciază abordarea sa non-ficțională, oarecum de manual
⬤ unele exemplare fizice pot sosi în condiții mai puțin ideale.

(pe baza a 182 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness

Conținutul cărții:

Faceți mici schimbări în mediul înconjurător și creați o fericire extraordinară în viața dvs. cu ajutorul cercetărilor revoluționare ale designerului și vedetei TED Ingrid Fetell Lee.

Următoarea selecție Big Idea Club - aleasă de Malcolm Gladwell, Susan Cain, Dan Pink și Adam Grant drept una dintre "cele mai revoluționare două noi lecturi de nonficțiune ale sezonului".

"Această carte are puterea de a schimba totul Scriind cu profunzime, spirit și perspicacitate, Ingrid Fetell Lee împărtășește tot ceea ce trebuie să știți pentru a crea medii externe care să dea naștere bucuriei interioare." --Susan Cain, autoarea cărții Quiet și fondatoare a Quiet Revolution.

V-ați întrebat vreodată de ce ne oprim să privim strălucirea portocalie care ajunge înainte de apusul soarelui sau de ce ne înghesuim să vedem florile de cireș înfloriți primăvara? Există un motiv pentru care oamenii - indiferent de sex, vârstă, cultură sau etnie - sunt hipnotizați de puii de animale și nu se pot abține să nu zâmbească atunci când văd o explozie de confetti sau un grup de baloane colorate?

De multe ori suntem făcuți să simțim că lumea fizică are un impact redus sau inexistent asupra bucuriei noastre interioare. Din ce în ce mai des, experții ne îndeamnă să găsim echilibrul și calmul uitându-ne în interior - prin mindfulness sau meditație - și atenuând lumea exterioară. Dar dacă vibrația naturală a mediului înconjurător ar fi de fapt cea mai regenerabilă și ușor accesibilă sursă de bucurie?

În Joyful, designerul Ingrid Fetell Lee explorează modul în care spațiile și obiectele aparent banale cu care interacționăm în fiecare zi au efecte surprinzătoare și puternice asupra dispoziției noastre. Bazându-se pe informații din neuroștiințe și psihologie, ea explică de ce un cadru ne face să ne simțim anxioși sau competitivi, în timp ce altul stimulează acceptarea și încântarea - și, cel mai important, dezvăluie modul în care putem valorifica puterea împrejurimilor noastre pentru a trăi vieți mai pline, mai sănătoase și cu adevărat pline de bucurie.