Jumătate din zahăr, toată dragostea: 100 de rețete ușoare, cu conținut scăzut de zahăr pentru fiecare masă a zilei

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit un amestec de recenzii pozitive și negative, subliniind utilitatea sa pentru familiile care doresc să reducă consumul de zahăr, bucurându-se în același timp de mese și deserturi delicioase. Mulți consideră că rețetele sunt abordabile și eficiente pentru gătit sănătos, în special pentru copii și pentru cei cu restricții alimentare, cum ar fi diabetul. Cu toate acestea, unii recenzenți au criticat cartea pentru lipsa de perspective complexe de gătit, prezența untului excesiv și câteva rețete dezamăgitoare.

Rețetele sunt în general ușoare, delicioase și potrivite pentru familiile cu mâncăcioși pretențioși.

Varietate bună de rețete care ajută la reducerea consumului de zahăr și folosesc alternative precum curmalele.

(pe baza a 51 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Half the Sugar, All the Love: 100 Easy, Low-Sugar Recipes for Every Meal of the Day

Conținutul cărții:

Mai puțin zahăr în fiecare masă. I-ați da copilului dvs.

un baton de ciocolată la micul dejun? Bineînțeles că nu. Cu toate acestea, copiii noștri consumă în mod obișnuit de trei ori doza zilnică recomandată de zahăr adăugat, ceea ce îi expune la un risc fără precedent de diabet de tip 2, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, exces de greutate și chiar boală hepatică grasă nonalcoolică. Half the Sugar, All the Love este aici pentru a ajuta, cu 100 de rețete aprobate de medic care reduc zahărul (la jumătate - sau mai mult ) fără a sacrifica aromele pe care familiile noastre le iubesc.

Este o educație care deschide ochii, un program de alimentație sănătoasă și o carte de bucate plină de rețete ușoare și delicioase, toate la un loc. Dați-mi batoanele pentru micul dejun.