Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un jurnal conceput pentru a ajuta utilizatorii să își evalueze gestionarea timpului, să stabilească priorități și să reflecteze asupra productivității lor zilnice. Mulți utilizatori îi apreciază simplitatea, citatele motivaționale și structura practică care încurajează reflecția zilnică. Cu toate acestea, unii consideră că natura repetitivă a îndemnurilor zilnice este un dezavantaj, ducând la dezangajare în timp.
Avantaje:⬤ Eficient pentru gestionarea timpului și stabilirea priorităților.
⬤ Simplu și ușor de utilizat, cu o prezentare clară.
⬤ Oferă motivație zilnică și oportunități de reflecție.
⬤ Design colorat și atractiv.
⬤ Bun pentru persoanele care se luptă cu planificatoarele tradiționale.
⬤ Utile pentru auto-responsabilizare și conștientizare.
Dezavantaje:⬤ Indicațiile zilnice devin repede repetitive.
⬤ Unii utilizatori consideră că îi lipsește profunzimea și variația întrebărilor.
⬤ Poate fi dificil de menținut motivația pentru unele persoane.
⬤ Poate să nu se potrivească tuturor, în special celor cu anxietate legată de productivitate.
(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The 5-Minute Productivity Journal: Little Challenges to Spark Motivation and Empower You
Conținutul cărții:
Ia 5 minute pentru productivitatea zilnică - un jurnal ghidat de 5 minute pentru a te organiza și a-ți îndeplini obiectivele
Fie că urmăriți o vocație creativă, vă străduiți să obțineți un loc de muncă mai bun sau pur și simplu vă planificați următoarele câteva ore din viață, Jurnalul de productivitate în 5 minute vă va ajuta să vă descâlciți lista de lucruri de făcut și să găsiți cea mai eficientă utilizare a timpului dumneavoastră în doar câteva minute în fiecare zi. Informat de cercetările neuroștiințifice, de psihologia pozitivă și de practica mindfulness, acest jurnal practic de 5 minute este plin de intrări rapide, zilnice, pentru a te organiza și a-ți face timp pentru tine în mijlocul programului tău încărcat.
A fi productiv înseamnă a lucra mai inteligent, nu mai greu, iar a avea un plan solid economisește o mulțime de timp. În acest jurnal de 5 minute, veți găsi motivație, inspirație și îndrumare pentru a vă planifica ziua, a practica recunoștința, a stabili priorități, a evalua progresul și a atinge noi repere. Ce ai de gând să faci să se întâmple astăzi?
Acest jurnal de 5 minute frumos conceput include:
⬤ Mici provocări zilnice--Explorați exerciții simple care vă vor inspira să vă asumați riscuri, să fiți rezilienți, să practicați autocompătimirea și să fiți atenți.
⬤ Ghid pentru obiceiuri bune - Învățați cum să prioritizați ceea ce contează cel mai mult pentru dvs., să stabiliți obiective inteligente și să stabiliți obiceiuri pozitive și durabile cu acest jurnal de 5 minute bazat pe dovezi.
⬤ Îngrijire de sine și recunoștință - - Mulțumiți și practicați autocompătimirea cu memento-uri zilnice pentru a prioritiza un echilibru sănătos în viața dvs.
Jurnalizați-vă drumul către productivitate și stăpâniți arta gestionării timpului cu acest jurnal captivant de 5 minute.
