Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Recenzile pentru jurnal evidențiază abordarea sa captivantă și de susținere a sobrietății, cu un amestec de imagini frumoase, conținut inspirațional și îndemnuri interactive. Mulți cititori l-au găsit util în căutarea lor pentru sobrietate, lăudând stilul de scriere relatabil al autorului. Cu toate acestea, unii cititori au fost dezamăgiți de faptul că nu a fost un roman, așa cum se așteptau, ci mai degrabă un jurnal personal.
Avantaje:Layout captivant și frumos, conținut inspirat, îndemnuri utile pentru jurnal, stil de scriere relatabil și plin de umor, încurajează reflecția asupra obiceiurilor de consum de alcool, de sprijin pentru cei care se gândesc la sobrietate.
Dezavantaje:Unii cititori se așteptau la un format de roman, mai degrabă decât la un jurnal personal, și l-au găsit mai puțin impresionant în comparație cu alte jurnale.
(pe baza a 42 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Unexpected Joy of Being Sober Journal
Conținutul cărții:
Un jurnal de sobrietate ghidat pentru motivație, cu îndemnuri și memento-uri pentru Dry January, Sober Spring și nu numai.
Indiferent dacă anul acesta treceți la cură de mahmureală sau vă încercați mâna sobră-curioasă la Dry January, Catherine Gray oferă o soluție practică ideală cu The Unexpected Joy of Being Sober Journal.
Împachetat cu îndemnuri motivaționale și memento-uri, acest jurnal ghidat de sobrietate te încurajează să fii prezent, să-ți încetinești gândurile, să-ți identifici tiparele și, cel mai important, să fii sincer cu tine însuți.
Există un număr tot mai mare de cercetări care susțin beneficiile pozitive ale jurnalului, fie că vă ajută să vă atingeți obiectivele, fie că vă îmbunătățesc drastic starea de spirit și bunăstarea emoțională. De fapt, puterea vindecătoare a jurnalului s-a dovedit a fi atât de benefică încât co-fondatorii Alcoolicilor Anonimi au încorporat-o în celebrul program în 12 etape.
Strategiile răcoritoare și ușor de urmat ale lui Gray vă vor inspira să renunțați la băutură și să trăiți o viață sobră și caldă ca soarele.
