Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este concepută pentru preadolescenți, oferind instrumente de conștientizare și autocunoaștere prin diverse exerciții. Ajută la înțelegerea emoțională și încurajează mecanismele sănătoase de coping. Cu toate acestea, este posibil să nu placă tuturor copiilor, în special celor care se află în situații emoționale mai dificile sau celor care nu sunt înclinați să citească.
Avantaje:⬤ Oferă îndrumări eficiente de mindfulness pentru preadolescenți și ajută la înțelegerea emoțională.
⬤ Conține exerciții utile pentru auto-reflecție, procesare emoțională și tehnici de coping.
⬤ Potrivit pentru discuții în familie, îmbunătățind comunicarea despre sentimente.
⬤ Layout captivant cu ilustrații și o abordare structurată (cunoaște, alege și acționează).
⬤ Atât părinții, cât și copiii pot beneficia de lecțiile cărții despre inteligența emoțională.
Dezavantaje:⬤ S-ar putea să nu rezoneze cu copiii care au dificultăți emoționale sau cu cei care au nevoie de un sprijin mai substanțial.
⬤ Unii părinți au considerat că scrierea este prea stufoasă și nu îi atrage pe copii.
⬤ Au fost raportate probleme legate de starea cărții (exemplare deteriorate).
⬤ Unii copii au arătat lipsă de interes în citirea cărții.
⬤ Nu toate exercițiile oferă suficient spațiu pentru reflecție personală sau scriere, limitând potențialul de jurnal.
(pe baza a 44 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Just Feel: How to Be Stronger, Happier, Healthier, and More
Conținutul cărții:
De la autoarea cărții Just Breathe, Mallika Chopra, fiica lui Deepak Chopra, vine un ghid color care le permite copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani să rezolve probleme, să valorifice puterea interioară și să dobândească curaj și conștiință emoțională.
Cu ilustrații full-color, Just Feel este un ghid captivant și ușor de citit care le prezintă copiilor elementele de bază ale rezilienței și curajului. Statele Unite și alte națiuni devin rapid conștiente de importanța capacității copiilor de a fi independenți și de a face față provocărilor.
Părinții sunt dornici de resurse care să îi ajute pe copii să învețe cum să navigheze în viață pe cont propriu. Just Feel este una dintre puținele cărți despre sănătatea socială și emoțională care se adresează direct copiilor. Concepută special pentru copiii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani, cartea abordează în mod clar subiecte importante precum flexibilitatea, responsabilitatea, comunicarea, creativitatea și cunoașterea de sine. Scrisă de respectata scriitoare și expertă în wellness Mallika Chopra, Just Feel îi va învăța eficient pe copii cum își pot echilibra emoțiile și cum pot face alegeri pozitive pentru ei înșiși.
