Keeping Fit All the Way: Cum să obțineți și să vă mențineți sănătatea, forța și eficiența

Titlul original:

Keeping Fit All the Way: How to Obtain and Maintain Health, Strength and Efficiency

Conținutul cărții:

Numărul bărbaților care "se mențin în formă" în această țară a fost surprinzător de mic, în timp ce numărul celor care au făcut rezoluții bune cu privire la menținerea în formă este uimitor de mare.

Reflecția asupra acestui fapt l-a convins pe scriitor că motivul acestei stări de fapt constă parțial în incapacitatea noastră de a vizualiza condițiile și în eșecul nostru de a imprima tuturor oamenilor necesitatea exercițiilor fizice.

Cu toate acestea, și mai mult se bazează pe eșecul nostru de a face un studiu științific pentru a reduce toată varietatea de propuneri la un standard de o simplitate excesivă.

Sistemele actuale nu au dat rezultate, indiferent de motiv. De aici această carte, cu revizuirea situației și concluziile sale practice finale.

Cred că o națiune ar trebui să fie alcătuită din oameni care, în mod individual, posedă corpuri curate și puternice și minți pure; care își respectă propriile drepturi și drepturile celorlalți și care au curajul și puterea de a repara nedreptățile; și, în sfârșit, în care conștiința de sine este suficient de puternică pentru a păstra aceste calități.

Cred în educație, patriotism, justiție și loialitate. Cred în libertatea civilă și religioasă și în libertatea de gândire și de exprimare.

Cred în cavalerismul care îi protejează pe cei slabi și păstrează venerația și dragostea pentru părinți, precum și în forța fizică care face ca acest cavalerism să fie eficient.

Cred în acea gândire limpede și vorbire directă care înving invidia, calomnia și frica. Cred în trilogia credinței, speranței și carității și în demnitatea muncii; în cele din urmă,.

Cred că prin acestea și prin educație, adevărata democrație poate veni în lume.