Ketogenic Instant Pot Cookbook: Cele mai bune 100 de rețete Keto Instant Pot pentru a pierde în greutate și a fi sănătos!

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate oferă o varietate de rețete pentru dieta ketogenică concepute pentru Instant Pot. Este lăudată pentru instrucțiunile sale detaliate, fotografiile full-color și rețetele ușor de urmat. Cu toate acestea, unii cititori o critică pentru că include rețete care nu se aliniază cu adevăratele principii ketogenice, iar alții notează probleme de calitate cu materialele cărții.

⬤ Peste 100 de rețete delicioase Instant Pot cu ingrediente simple.
⬤ Instrucțiuni de gătit detaliate, ușor de urmat.
⬤ Fotografii full-color ale fiecărui fel de mâncare.
⬤ Include o secțiune „Noțiuni introductive” pentru calcularea caloriilor și a macros.
⬤ Utile pentru cei care încep dieta ketogenică.

⬤ Unele rețete nu sunt cu adevărat ketogenice și includ ingrediente bogate în carbohidrați (de exemplu, orez, cartofi).
⬤ Calitatea hârtiei cărții este inferioară, tipărită pe hârtie groasă de imprimantă.
⬤ Lipsă de imagini în unele exemplare.
⬤ Informațiile nutriționale pentru unele rețete sunt raportate a fi inexacte.

(pe baza a 54 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Ketogenic Instant Pot Cookbook: The best 100 Keto Instant Pot Recipes To Lose Weight and Being Healthy!

Conținutul cărții:

Dieta ketogenică este, fără îndoială, o dietă pe care trebuie să o urmați dacă doriți să pierdeți în greutate, să o mențineți și să obțineți diverse alte beneficii, cum ar fi sănătatea pielii, combaterea cancerului, restabilirea sensibilității la insulină și multe, multe altele. Fie că abia ați început să urmați dieta, fie că ați urmat-o deja cu rezultate impresionante, probabil că ați observat că una dintre părțile provocatoare legate de respectarea dietei este pregătirea unor mese delicioase, mai ales atunci când aveți un program încărcat.

Dacă doriți totuși să vă mențineți angajamentul față de dietă, un lucru pe care doriți să îl prioritizați este gătitul rapid al alimentelor, asigurându-vă în același timp, bineînțeles, că păstrați nutrienții. Nu există o modalitate mai bună de a realiza acest lucru decât utilizarea unei oale sub presiune și, în special, a oalei sub presiune moderne, avansate din punct de vedere tehnologic, cunoscută sub numele de instant pot.

Această carte are peste 100 de rețete delicioase cu oală instantanee pe care le puteți prepara în timp ce urmați dieta ketogenică.