Kettlebell Training: Afișarea supremă a puterii întregului corp pentru a construi mușchi, arde grăsimi și slăbi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este concepută pentru persoanele interesate de antrenamentul cu kettlebell, oferind un ghid cuprinzător pentru începători și pentru cei care doresc să își îmbunătățească abilitățile. Deși a primit laude pentru conținutul său informativ și pentru îndrumarea structurată, cartea s-a confruntat, de asemenea, cu critici pentru probleme precum lipsa ajutoarelor vizuale și a greșelilor de tipar.

Informativ pentru începători, instrucțiuni pas cu pas, acoperirea greșelilor frecvente, exemple bune de antrenamente, util atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii avansați.

Plângeri cu privire la lauda excesivă pentru kettlebells, prezența erorilor de tipar, lipsa imaginilor și a antrenamentelor, unii recenzenți consideră că este o pierdere de timp și de bani.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Kettlebell Training: The Ultimate Display of Full Body Power to Build Muscle, Burn Fat, and Get Lean

Conținutul cărții:

Doriți să ardeți grăsimi, să deveniți mai suplu și să vă distrați făcând asta?

Antrenamentul Kettlebell este cea mai bună formă de exercițiu pentru cei care doresc să facă exact acest lucru și multe altele. Antrenamentul Kettlebell este o nouă formă de antrenament care face furori pe scena fitness-ului. Cu doar două greutăți mici și simple, sau chiar doar una, puteți obține antrenamentul pe care vi l-ați dorit.

Această carte vă va oferi tot ce trebuie să știți despre antrenamentul cu kettlebell. De la ce este, până la unele dintre cele mai populare mișcări kettlebell, toate acestea vor fi la dispoziția ta. De aici, veți putea să vă creați un nou corp și să puneți în față noi antrenamente care vă vor schimba viața.

În această carte veți învăța:

⬤ Ce este antrenamentul cu kettlebell.

⬤ Importanța antrenamentului cu kettlebell și beneficiile sale.

⬤ Mișcări grozave de antrenament cu kettlebell care să te ajute.

⬤  Sfaturi pentru ca antrenamentul tău cu kettlebell să merite.

Dacă ești gata să preiei controlul asupra corpului tău, să folosești acest tip remarcabil de antrenament pentru a-ți face corpul cât mai bun, atunci verifică asta astăzi. De la prima pagină încolo, toate secretele antrenamentului cu kettlebell vor fi dezvăluite, iar tu vei putea să te angajezi în antrenamentul cu kettlebell în cel mai scurt timp.