Evaluare:
În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.
Kongday: Quantifying your life to success
La primirea unui diagnostic neurologic devastator, viața lui Tom Kong Watson, multiplu campion mondial la arte marțiale mixte, a fost distrusă. Încă în vârstă de 30 de ani, cariera și sănătatea îi dispăruseră, forțându-l să-și pună întrebări esențiale cu privire la sensul vieții.
Această carte detaliază călătoria științifică pentru a înțelege care sunt exact domeniile-cheie care sunt esențiale pentru toate aspectele sănătății și performanței umane. Călătoria lui Watson a dus la obținerea unei diplome de master și la crearea unui sistem de responsabilizare care a asociat echilibrul de viață al unei persoane ca fiind adevăratul obiectiv, cu obiective de performanță integrate în acel mecanism.
KONGDAY vă va arăta cele cinci domenii pe care trebuie să le cuantificăm zilnic pentru o viață optimă, indiferent de sexul, situația sau dorințele noastre.
Veți învăța cum să vă stimulați comportamentele fizice și nutriționale, alături de dezvoltarea minții cognitive. Mai mult, vi se va arăta cum să vă urmăriți eficient obiceiurile de somn și cum să vă îmbunătățiți relațiile din viață.
Această carte este răspunsul modern la cum să gestionați stresul vieții și să vă cuantificați acțiunile, astfel încât viitorul dumneavoastră să prospere și să continue să se niveleze, pregătit pentru orice provocare.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)