Evaluare:
Cartea este lăudată pe scară largă pentru sfaturile sale practice și motivaționale privind pierderea în greutate, oferind cititorilor sfaturi ușor de urmat și încurajări pentru a-i ajuta să-și atingă obiectivele de sănătate. Mulți recenzenți apreciază stilul de scriere autentic și relatabil al lui Tom Watson, care inspiră încredere și acțiune în cei care doresc să slăbească. Cu toate acestea, unii menționează că s-ar putea să nu fie o carte la care să se revină frecvent, deoarece ar putea fi percepută ca o lectură unică.
Avantaje:Sfaturi practice, motivaționale și încurajatoare, bine scrisă și inspirațională, ușor de urmat, strategii eficiente pentru pierderea în greutate, autor relatabil, poveste de fundal bună, include informații despre evitarea alimentelor nesănătoase.
Dezavantaje:Unii ar putea găsi că este potrivit doar ca o lectură unică, fără a fi nevoie de referințe frecvente, rețete limitate și meniuri care nu sunt deosebit de mari.
(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)
Lose Weight 4 Life - My blueprint for long-term, sustainable weight loss through Motivation, Measurement, Movement, Maintenance
Un ghid pentru pierderea în greutate - și menținerea acesteia - precum și pentru îmbunătățirea sănătății, de la cineva care a făcut ambele lucruri.
ISBN: | 9781914239212 |
Autor: | |
Editura: | |
Subtitlu: | My blueprint for long-term, sustainable weight loss through Motivation, Measurement, Movement, Maintenance |
Limbă: | engleză |
Legare: | Copertă moale |
Anul publicării: | 2022 |
Numărul de pagini: | 176 |
Disponibil în prezent, pe stoc.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)