Kristen Suzanne's EASY Raw Vegan Salads & Dressings: Fun & Easy Raw Food Recipes for Making the World's Most Delicious & Healthy Salads for Yourself,

Recenzii ale cititorilor

În general, această carte de rețete pentru salate este bine primită pentru creativitatea, varietatea și ușurința de preparare. Recenzenții apreciază rețetele inovatoare de salate și dressing care fac alimentația sănătoasă distractivă și interesantă, în special pentru cei care sunt obișnuiți cu aceleași salate vechi. Cu toate acestea, unii utilizatori au fost dezamăgiți de lipsa fotografiilor și au considerat că unele rețete erau fade sau neinspirate.

Rețete creative pentru salate și dressinguri, adaugă varietate meselor, ușor de preparat, se concentrează pe ingrediente sănătoase, excelent atât pentru începători, cât și pentru entuziaștii experimentați ai alimentelor crude, aspect practic pentru o consultare rapidă.

Lipsa fotografiilor, unii utilizatori consideră rețetele fade sau neinspirate, câteva plângeri cu privire la utilizarea uleiurilor și la prezentarea generală a cărții.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Tot mai multe dovezi au arătat că căldura distruge multe dintre substanțele nutritive care se găsesc în alimentele crude, vii, făcându-le mai greu de digerat și diminuând nutriția. Alimentația crudă prinde contur De la vedete de la Hollywood cu bucătari personali, la o serie de restaurante noi și șic din Manhattan, mișcarea Raw Food se răspândește în toată țara, pe măsură ce oamenii află despre beneficiile dramatice pentru sănătate obținute prin consumul unei diete vegane în care alimentele nu sunt niciodată încălzite la peste 118 grade Celsius.

Pentru majoritatea oamenilor, salatele înseamnă "sănătos" și atât. Dar această carte de rețete vă introduce într-o lume de salate și dressinguri care au un gust atât de bun, încât ați fi dispus să le luați ca fel principal de mâncare Marile salate se bazează în mare parte pe dressing, iar aceste rețete de dressinguri vă vor face atât de ușor să introduceți mai multe legume în dieta dumneavoastră, încât nici nu va trebui să vă gândiți la beneficiile dramatice pentru sănătate. Vă veți gândi doar la cât de bune sunt acestea Această carte de rețete raw food vegan include: 76 de rețete, printre care: 31 Dressinguri 39 Salate O introducere "Raw Basics" în alimentația Raw (cu 6 rețete de bază "must have") pentru persoanele care sunt începătoare în acest domeniu.

Include, de asemenea, linkuri către fotografiile cu alimente de pe site-ul web al lui Kristen Suzanne, KristensRaw. com.