Las Recetas de @Saschafitness

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit feedback pozitiv pentru rețetele sale unice, informațiile utile despre alimentația sănătoasă și calitatea generală a conținutului. Cu toate acestea, unii utilizatori au întâmpinat probleme cu starea fizică a cărții la sosire, iar câțiva au găsit anumite rețete mai puțin atrăgătoare.

Rețete unice și bune, oferă informații nutriționale utile, conținut bine primit, rețete ușor de urmat pentru începători, include deserturi și smoothie-uri sănătoase și ajută la planificarea unei diete curate și sănătoase.

⬤ Unele cărți au sosit deteriorate, cu probleme precum rupturi ale coloanei vertebrale
⬤ unii utilizatori consideră că anumite rețete nu sunt impresionante
⬤ alții o consideră mai degrabă o piesă de colecție decât pentru utilizare obișnuită
⬤ menționarea ștampilelor de bibliotecă publică pe exemplare.

(pe baza a 671 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Mii de urmăritori de pe rețelele de socializare Twitter și Instagram le-au încercat și cer în fiecare zi mai multe. Acum este o realitate: rețetele @SaschaFitness vin în format de carte.

Dacă disciplina de a mânca sănătos ar uza ideile și creativitatea, Sascha Barboza - un antrenor personal de fitness câștigător al National Physique Committee în 2013 - oferă soluții sănătoase, practice și delicioase. Această carte reunește cele mai reușite opțiuni care circulă în rețele și câteva propuneri noi.

Cititorul nu va găsi doar rețete pentru mic dejunuri, gustări, feluri principale și deserturi, ci și informații despre proprietățile alimentelor și despre modul în care funcționează organismul nostru. Cea mai sănătoasă twitera din America Latină își împărtășește secretele culinare.