Legătura mea cu Mildred: Întreruperea epidemiei de traumă prin comunicare non-violentă

Recenzii ale cititorilor

Legătura mea cu Mildred de Cindy Bigbie este o explorare sinceră a comunicării nonviolente (NVC) și a impactului acesteia asupra vindecării traumelor personale și generaționale. Prin anecdote personale și o metodologie detaliată, cartea demonstrează cum comunicarea plină de compasiune poate transforma relațiile și promova bunăstarea emoțională.

Cartea este lăudată pentru accesibilitatea sa, povestirea captivantă și profunzimea emoțională. Cititorii apreciază abilitatea autorului de a conecta poveștile personale cu principiile NVC, făcându-le relaționabile și aplicabile. Mulți au găsit conținutul transformator, oferind instrumente pentru empatie și înțelegere în comunicare. Vulnerabilitatea și sinceritatea autorului rezonează cu cititorii, oferind speranță și metode practice de a rupe ciclul traumei și de a crea conexiuni.

Unii cititori au remarcat faptul că cartea, deși informativă, conține elemente academice care ar putea necesita un efort mai concentrat pentru a fi digerate. Există puține mențiuni cu privire la potențiale limitări sau critici, dar se poate aștepta ca cititorii să se implice activ în material, ceea ce ar putea fi o provocare pentru unii.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

My Link to Mildred: Interrupting the Epidemic of Trauma via Nonviolent Communication

Conținutul cărții:

Trauma din viața ta nu a început cu tine, dar tu ai puterea de a o pune capăt. Dr.

Cindy Bigbie este un specialist în comunicare cu misiunea de a schimba cursul traumei și al violenței. În cartea Legătura mea cu Mildred, Dr. Bigbie dezvăluie trauma istorică a propriei sale familii, cum a dus la munca ei cu Comunicarea Nonviolentă (NVC) și credința ei în potențialul NVC de a face o lume mai pașnică.

Legătura mea cu Mildred este o poveste intens personală despre cum trauma afectează generații întregi și cum NVC a fost parte integrantă în întreruperea tiparelor traumatice transmise de-a lungul timpului. Această poveste de speranță și posibilitate include aplicații din lumea reală și informații despre NVC.

Descoperiți legăturile dintre traume, cercetarea creierului și violență. Explorați modul în care NVC are potențialul de a inversa epidemia noastră națională de traume și de a favoriza vindecarea de care avem nevoie la locul de muncă, în școli și în case.