Legătura mea cu Mildred: Întreruperea epidemiei de traume prin intermediul comunicării nonviolente

Recenzii ale cititorilor

Legătura mea cu Mildred de Cindy Bigbie este o explorare sinceră a comunicării nonviolente (NVC) și a puterii sale transformatoare de a vindeca relațiile, în special cele afectate de traume generaționale. Cu un amestec de narațiune personală, perspective concrete și aplicații practice, cartea pledează pentru empatie și conexiune în comunicare. Cititorii laudă vulnerabilitatea și autenticitatea autoarei, subliniind metoda sa ca un instrument vital pentru vindecarea personală și a comunității.

⬤ Povestire reflexivă și personală care se conectează profund cu cititorii.
⬤ Ușor de citit, cu anecdote relatabile și explicații clare ale comunicării nonviolente (NVC).
⬤ Oferă instrumente și pași practici pentru vindecarea traumelor și îmbunătățirea comunicării.
⬤ Împuternicește cititorii să înțeleagă și să navigheze printre propriile emoții și cele ale celorlalți.
⬤ Încurajează construirea unei comunități și învățarea în comun prin cursuri ulterioare.
⬤ Oferă un mesaj plin de speranță cu privire la ruperea ciclurilor de traumă.

⬤ Unii cititori au considerat că aspectele academice ale cărții sunt dense, în ciuda ușurinței sale generale de lectură.
⬤ S-ar putea să existe unele așteptări ca cititorii să se implice în NVC la un nivel mai profund, ceea ce ar putea necesita un angajament suplimentar dincolo de carte.

(pe baza a 34 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

My Link to Mildred: Interrupting the Epidemic of Trauma via Nonviolent Communication

Conținutul cărții:

Trauma din viața ta nu a început cu tine, dar tu ai puterea de a o pune capăt. Dr.

Cindy Bigbie este un specialist în comunicare cu misiunea de a schimba cursul traumelor și al violenței. În "Legătura mea cu Mildred", Dr. Bigbie dezvăluie trauma istorică a propriei sale familii, modul în care aceasta a dus la munca ei cu Comunicarea Nonviolentă (NVC) și credința ei în potențialul NVC de a face o lume mai pașnică.

Legătura mea cu Mildred este o poveste intens personală despre cum trauma afectează generații întregi și cum NVC a fost parte integrantă în întreruperea tiparelor de traumă transmise de-a lungul timpului. Această poveste de speranță și posibilitate include aplicații din lumea reală și informații despre NVC.

Descoperiți legăturile dintre traume, cercetarea creierului și violență. Explorați modul în care NVC are potențialul de a inversa epidemia noastră națională de traume și de a favoriza vindecarea de care avem nevoie la locul de muncă, în școli și în case.