Life Unscripted: Utilizarea principiilor de improvizație pentru a te debloca, a-ți spori încrederea și a-ți transforma viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Life Unscripted” prezintă o abordare unică a dezvoltării personale prin aplicarea principiilor improvizației la viața de zi cu zi. Cartea încurajează cititorii să îmbrățișeze spontaneitatea, să se elibereze de rutină și să privească greșelile ca oportunități de creștere. Autorii oferă sfaturi concrete și perspective menite să îmbunătățească comunicarea, acceptarea de sine și încrederea generală. Deși cititorii apreciază stilul captivant și sfaturile practice, unii consideră că conținutul nu este deosebit de revoluționar.

⬤ Scriere concisă și captivantă
⬤ sfaturi practice, ușor de aplicat
⬤ încurajează spontaneitatea și eliberarea de rutină
⬤ exemple relatabile și umor
⬤ include rezumate și exerciții la sfârșitul capitolelor
⬤ abordează libertatea personală și depășirea îndoielii de sine.

⬤ Unii cititori consideră că materialul nu este inovator
⬤ câțiva au considerat că narațiunea este meandrică sau prea simplistă
⬤ accentul se pune mai mult pe experiențele individuale decât pe un leadership societal mai larg
⬤ s-ar putea să nu rezoneze cu toți cititorii
⬤ unele părți au fost considerate aride sau repetitive.

(pe baza a 19 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Life Unscripted: Using Improv Principles to Get Unstuck, Boost Confidence, and Transform Your Life

Conținutul cărții:

Învață să colaborezi cu alții, să gândești pe picioarele tale și să sărbătorești greșelile folosind abilitățile teatrului de improvizație

Atât de mulți dintre noi trecem prin viață urmând scenarii pe care nu le-am scris pentru noi înșine - scenarii concepute de familia noastră, modelate de prietenii noștri și influențate de așteptările oamenilor pe care îi întâlnim. Dar scenariul care a funcționat atunci când eram mai tineri ne poate afecta în moduri diferite ca adulți și ne poate face mai greu să ne descurcăm în lume.

Pornind de la înțelegerile contemporane din neuroștiințe și psihologie, psihologul Jeff Katzman și Dan O'Connor, cofondator al TheaterSports LA, explorează natura capacităților și limitărilor noastre personale. Printr-o aplicare a ideilor din teatrul de improvizație, putem învăța cu toții să colaborăm cu cei din jurul nostru, să gândim pe picioarele noastre și să ne sărbătorim greșelile. Life Unscripted oferă cititorului instrumente esențiale pentru a îmbogăți relațiile, a da frâu liber imaginației și a construi o viață mai plină de sens personal. Folosind exerciții precum „Da, și”, „Greșelile ca daruri” și „Fără ezitare”, autorii transmit învățăminte practice pentru fiecare capitol.