Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection (Lecții dintr-o viață de progres, nu de perfecțiune)

Recenzii ale cititorilor

Cartea scrisă de Emma Lovewell este în general bine primită, cititorii apreciind călătoria ei inspirată și stilul de scriere motivațional. Mulți fani ai cursurilor Peloton găsesc poveștile ei relatabile și înălțătoare, deși unii se așteptau la sfaturi mai detaliate despre dietă și fitness. Deși majoritatea recenziilor sunt pozitive, câteva menționează probleme legate de fluxul cărții și de profunzimea conținutului.

⬤ Scriere inspirată și motivațională
⬤ relaționabilă cu viața de zi cu zi
⬤ povești personale plăcute
⬤ reamintiri bune despre menținerea unei mentalități sănătoase
⬤ voce autentică
⬤ lecții de viață pozitive
⬤ rapid și ușor de citit
⬤ fanii Emmei Lovewell se bucură să afle mai multe despre călătoria ei.

⬤ Unii au găsit cartea lipsită de profunzime în ceea ce privește sfaturile legate de fitness și dietă
⬤ câteva recenzii au menționat probleme legate de fluxul și organizarea conținutului
⬤ unii cititori așteptau mai mult de la carte pe baza așteptărilor lor mari după ce s-au bucurat de cursurile ei.

(pe baza a 31 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Live Learn Love Well: Lessons from a Life of Progress Not Perfection

Conținutul cărții:

O carte de memorii care relatează incredibila cale a Emmei Lovewell către condiția fizică și mentală, care urmărește călătoria ei pentru a deveni un îndrăgit instructor Peloton și inspiră cititorii să trăiască, să învețe și să iubească bine.

"Spiritul și scânteia Emmei sunt contagioase... un bun memento că a te simți întreg, sănătos și echilibrat necesită muncă, dar merită întotdeauna efortul." --Joanna Gaines, #1 New York Times bestseller author of Magnolia Table

Emma Lovewell este un instructor vedetă la Peloton, un brand global de fitness și o companie de conținut media, dar călătoria ei spre succes a început cu o constatare simplă: Schimbarea este inevitabilă, dar creșterea este opțională. Ea a ales să crească. În cartea Live Learn Love Well, ea împărtășește momentele din viața sa care au transformat-o în femeia care este astăzi - de la creșterea într-o casă modestă, în mijlocul bogăției din Martha's Vineyard, la lupta cu identitatea sa biracială și integrarea, atât în comunitatea albă, cât și în comunitatea asiatică americană, la problemele de sănătate și provocările relaționale, la mutarea la New York și eforturile pentru o carieră în dans și fitness.

La fel cum Lovewell este mai mult decât un instructor de fitness, ea a învățat că starea de bine este mai mult decât o simplă condiție fizică. Ea împărtășește momentele în care forța mentală i-a modelat viziunea asupra lumii și modul în care ideea de "progres, nu perfecțiune" a devenit un principiu călăuzitor.

Plină de idei surprinzătoare, anecdote fermecătoare și momente inedite, cartea Live Learn Love Well se adresează tuturor celor care se simt blocați sau copleșiți, care se tem că sunt prea multe de schimbat pentru a începe sau care pur și simplu au nevoie de puțină inspirație pentru a face ziua de mâine mai bună decât cea de azi. Poveștile lui Lovewell, împreună cu sfaturile sale ușor de inițiat, le vor oferi cititorilor încrederea de a ști că și cele mai mici modificări pot avea un impact cu adevărat extraordinar asupra vieții și bunăstării lor.