Living Better While Living With Pain: 21 Ways to Reduce the Stress of Chronic Pain and Create Greater Ease and Relief TODAY.

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea cititorilor care se confruntă cu durerea cronică. Mulți au considerat-o utilă, oferind perspective unice și sugestii practice pentru gestionarea durerii și a răspunsurilor emoționale. Unii au simțit că a oferit informații valoroase și a stimulat compasiunea pentru cei care suferă. Cu toate acestea, alții au criticat-o pentru că era prea elementară, judeca medicamentele sau nu merita banii plătiți.

** Oferă modalități unice și provocatoare de a face față durerii. ** Ușor de urmărit și servește ca un caiet de lucru util. ** Oferă perspective valoroase asupra relației dintre durere și emoții. ** Mulți cititori au găsit-o liniștitoare și relatabilă, ca și cum ai vorbi cu un prieten care înțelege. ** Prezintă strategii practice pentru a trăi mai bine cu durerea cronică. ** Foarte recomandat de mai mulți cititori pentru utilitatea și prezentarea ideilor.

** Unii au considerat că informațiile sunt prea elementare și nu sunt revoluționare. ** Critici cu privire la tonul critic referitor la medicamentele eliberate pe bază de rețetă. ** Câțiva cititori au considerat că nu merită prețul plătit sau timpul acordat lecturii. ** Anumite recenzii au indicat că era repetitivă și nu oferea informații noi.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

A trăi în durere poate fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care va trebui să le îndurați în viața dumneavoastră. Durerea cronică este necruțătoare, neiertătoare și epuizantă și este de cele mai multe ori invizibilă pentru ceilalți.

Începând cu o discuție despre modurile în care durerea cronică este experimentată diferit de durerea pe termen scurt, această carte oferă sugestii utile pentru abordările de gestionare și ameliorare a durerii, adecvate pentru oricine se confruntă cu durere în urma unei intervenții chirurgicale, fibromialgie, sindromul prizei toracice, artrită, cancer, dureri de spate sau alte afecțiuni dureroase cronice. Succintă, clară și ușor accesibilă cititorilor care suferă de durere, cartea include 21 de sfaturi practice pentru a crea mai multă ușurință, confort și reziliență. Actualizată în 2017.

"Această carte unică m-a ajutat să mă relaxez și să nu mă mai tem de durere la fel de mult ca înainte." - Daisy S., recenzent Amazon Capitole: De ce mă mai doare?, Definirea durerii cronice, Cum diferă durerea cronică de durerea pe termen scurt, Ar trebui să ne schimbăm abordarea față de vindecare?, Sfârșitul durerii nu este întotdeauna începutul, Nouă abordări pentru gestionarea durerii cronice și Încă douăsprezece moduri de a face viața mai ușoară astăzi. Sarah Anne Shockley trăiește din 2007 cu dureri nervoase debilitante cauzate de o formă deosebit de severă de sindrom de evacuare toracică și este, de asemenea, autoarea cărții The Pain Companion: Everyday Wisdom for Living With and Moving Beyond Chronic Pain.

Ea scrie The Pain Companion Blog și The Pain Companion Oasis la www.thepaincompanion.com. "Cea mai bună achiziție pe care am făcut-o în ultima vreme... Recomand cu căldură această carte".

- E. Bramlet, cititor Amazon.